شامپو برای موهای چرب و حساس
اگر شما هم موهای چربی دارید حتما با مشکلاتی از قبیل چسپندگی مو، ظاهری کدر و درخشان بودن بیش از حد آشنا هستید. همچنین اگر پوست سرتان حساس هم باشد، پیدا کردن یک شامپوی مناسب کمی مشکل می شود. شامپو برای موهای چرب و حساس باید بتواند چربی مو را کنترل کند و باعث تحریک پوست سر نشود. در این مقاله ما کامل موضوع شامپو برای موهای چرب و حساس را بررسی می کنیم و همه ی نکته های لازم، اشتباهات و نکته هایی برای خرید شامپو مناسب را توضیح خواهیم داد. اگر میخواهید مشکل چربی موهایتان حل شود تا آخر این مقاله با ما همراه باشید.
دلیل چرب شدن مو چیست؟
اگر برای شما هم پیش آمده است که یک روز بعد از شستشوی موهایتان سریع چرب می شود، یعنی شما موهای چربی دارید. حالا چرا موها سریع چرب می شوند؟ دلیل چرب شدن مو غده های چربی است که وظیفه ی تولید چربی برای مراقبت و نرمی مو را دارند.
این غده ها بعضی اوقات بیشتر از حد فعال می شوند و به این ترتیب موها چرب و سنگین می شوند. فعال شدن بیش از اندازه ی غده های چربی دلایل مختلفی دارد. بعضی از این دلایل عبارتند از: تغییرات هورمونی، شستشوی بیش از اندازه ی موها، تغذیه ی چرب و پر از قند، عوامل ژنتیکی و استرس زیاد. در حقیقت چربی موها به دلیل رعایت نکردن بهداشت نیست، بلکه نشان دهندهی نداشتن تعادل پوست سر است و باید به فکر حفظ تعادل باشید نه از بین بردن کامل چربی موها.
شامپوی مخصوص موهای چرب چه ویژگی هایی دارد؟
شامپوی مناسب برای موهای چرب و حساس باید بتواند بدون آسیب رساندن به پوست سر، چربی اضافه را از بین ببرد. انتخاب اشتباه میتواند باعث خشکی، خارش یا حتی تحریک پوست سر شود. در انتخاب شامپو باید به چند ویژگی مهم دقت کنید:
فرمول ملایم و بدون مواد تحریککننده
شامپوهایی که فرمول ملایم دارند، بدون سولفات، پارابن یا الکل ساخته میشوند و به پوست سر آسیب نمیزنند. این شامپوها چربی اضافی را بدون از بین بردن چربی طبیعی پاک میکنند و تعادل پوست سر را حفظ میکنند. در نتیجه، موها تمیز، سبک و سالمتر باقی میمانند.
بیشتر بخوانید: میسلار واتر مناسب پوست حساس
دارای مواد طبیعی کنترلکننده چربی
مواد طبیعی مانند عصاره گزنه، رزماری، لیمو، درخت چای و نعناع، چربی اضافی را مهار کرده و باعث شادابی پوست سر میشوند. این ترکیبات خاصیت ضدباکتری و ضدالتهاب دارند و از چرب شدن زودهنگام مو جلوگیری میکنند. به مرور، موها حالت سبکتر و تمیزتری پیدا میکنند.
مراقبت از رطوبت طبیعی پوست سر
پوست سر نیز به رطوبت نیاز دارد. اگر شامپویی که استفاده می کنید پوست سر را بیش از حد خشک کند، پوست بیشتر تحریک می شود و چربی بیشتری تولید می کند. در نتیجه موهای چرب تری خواهید داشت. در واقع بهتر است از شامپویی استفاده کنید که ترکیبات آلوئهورا و بابونه داشته باشد تا هم چربی مو را کنترل کن هم باعث حفظ رطوبت طبیعی مو شود.
فاقد عطر و رنگ مصنوعی
برخی شامپوها دارای ترکیباتی مانند عطرها و رنگهای شیمیایی هستند و این ترکیبات باعث سوزش و خارش می شوند. این ترکیبات برای موهای حساس اثرات منفی دارد و حتی امکان دارد که ریزش مو را بیشتر کنند. پس باید شامپویی را انتخاب کنید که ترکیبات ساده و طبیعی داشته باشد تا باعث حفظ سلامت بیشتر مو شود.
چه اشتباهاتی هنگام استفاده از شامپو موهای چرب به وجود می آید؟
اشتباهات رایج در شستوشوی موهای چرب معمولاً باعث میشود وضعیت موها بدتر شود نه بهتر. بسیاری از افراد تصور میکنند هرچه بیشتر موهای خود را بشویند، چربی آن کمتر میشود، در حالی که شستوشوی زیاد باعث تحریک غدههای چربی و افزایش ترشح آن میشود. استفاده از آب داغ، شانه زدن زیاد، استفاده نادرست از نرمکننده روی ریشه مو و مصرف بیش از حد محصولات حالتدهنده نیز از اشتباهات رایج هستند. برای داشتن موهای سالم و متعادل باید از آب ولرم استفاده کنید و فقط دو تا سه بار در هفته موها را بشویید.
چگونه یک شامپوی مناسب برای موهای چرب و حساس انتخاب کنیم؟
برای انتخاب بهترین شامپو برای موهای چرب و حساس، باید به ترکیبات، نوع پوست سر و میزان حساسیت آن توجه کنید. شامپوی مناسب باید ملایم، بدون سولفات و عطر مصنوعی باشد تا باعث تحریک یا خشکی پوست سر نشود. ترکیبات طبیعی مانند عصاره گزنه، رزماری، نعناع یا بابونه میتوانند چربی اضافی را کنترل کرده و پوست سر را آرام کنند. همچنین بهتر است شامپو را با آب ولرم بشویید و در پایان کمی آب سرد روی موها بریزید تا کوتیکول مو بسته شود و موها درخشانتر و سالمتر بمانند.
تغذیه چه نقشی در کنترل چربی مو دارد؟
تغذیه نقش مهمی در کنترل چربی مو دارد، زیرا سلامت پوست و مو به طور مستقیم با نوع مواد غذایی که مصرف میکنید ارتباط دارد. مصرف زیاد غذاهای چرب، شیرین و فرآوریشده باعث افزایش فعالیت غدههای چربی میشود و موها را زودتر چرب میکند. در مقابل، خوردن میوهها، سبزیهای تازه، غلات کامل، ماهی و مصرف کافی آب میتواند تعادل چربی پوست سر را حفظ کند. ویتامینهای گروه ب، روی و آهن نیز در کاهش چربی و تقویت ریشه مو بسیار مؤثر هستند.
بیشتر بخوانید: شامپو مخصوص موهای خشک و آسیبدیده
تفاوت شامپوهای گیاهی و شیمیایی برای موهای چرب
شامپوهای گیاهی به دلیل عصاره های طبیعی که دارند و در ترکیباتشان از مواد شیمیایی استفاده نمی شود، ملایم تر هستند و به همین دلیل برای پوست حساس گزینه ی مناسب تری است. شامپوهای شیمیایی نیز در ابتدا تمیزی بیشتری دارند و بیشتر کف می کنند، ولی باعث خشکی پوست سر می شوند و اگر شما پوستی حساس دارید بهتر است از شامپوی گیاهی استفاده کنید. انتخاب یک شامپو برای موهای چرب و حساس به کمی دقت نیاز دارد، چون اگر شامپو به درستی انتخاب نشود باعث ریزش، خارش و چربی بیشتر می شود. بهتر است برای خرید شامپو به ترکیبات آن توجه کنید نه برند و بوی آن. همچنین باید تغذیه ی مناسبی داشته باشید و شستشوی صحیح را یاد بگیرید. به این ترتیب شما موهای زیبا و سالم خواهید داشت.
