مسواک نرم بهتر است یا مسواک سخت ؟

مسواک از زمانی که انسان برای بیرون آوردن غذا از زیر دندان از شاخه‌ها بهره می گرفت تاکنون راه زیادی را طی کرده است و حالا گزینه‌های بیشتری نسبت به قبل وجود دارد. وقتی صحبت از مسواک دستی استاندارد می کنیم، انواع مختلفی از موی آن از نرم گرفته تا سخت در اختیار تان قرار می‌گیرد.

هر نوع مویی مزایا و معایب مخصوص خود را دارد، بنابراین ما می‌خواهیم آن را تحلیل کرده و توصیه‌هایی را به شما ارائه کنیم. به یاد داشته باشید که نوع موی مسواک مناسب شما قادر است تغییر کند زیرا به نیاز شما و هر مشکلی که در آن زمان امکان دارد از آن رنج ببرید وابسته است.

انواع مسواک

بسیار نرم

مسواک‌های بسیار نرم در داروخانه‌ها خیکی کم دیده می‌شوند اما هنوز هم با نام‌های گوناگون وجود دارند. این مسواک‌ها به عنوان “مسواک پریودنتال” و “مسواک‌های سولکوس” نیز شناخته می‌شوند. این نوع مسواک‌ها برای افراد مبتلا به التهاب لثه، تحلیل لثه، خونریزی لثه و پریودنتیت مفید هستند زیرا نرم تر هستند. برخی از افراد حتی برای لایه برداری لب و صورت خود مسواک بسیار نرم را مورد استفاده قرار می دهند.

اگر لثه‌های حساس دارید یا دارای مشکلات دهان و دندان می باشید که به برس ملایم تری نیازمند هستند، یک مسواک بسیار نرم می‌تواند برای شما مناسب باشد. اگر با هر یک از این مشکلات دست و پنجه نرم می کنید، از دندانپزشک خود در مورد روش مسواک زدن مشاوره بخواهید تا بدون ایجاد ناراحتی و درد بیشتر، از یک مسواک بسیار نرم بیشترین بهره را ببرید.

نرم

به نظر منطقی نمی آید اما یک مسواک نرم قادر است دندان‌های شما را به اندازه مسواک‌های با موهای سخت تمیز کند. این فقط برس مسواک نیست که بر نتیجه تأثیرگذار است، بلکه روش مسواک زدن شما نیز بسیار مهم است.

برای تمیز کردن دندان‌ها و لثه‌ها به صورت موثرتر، موهای مسواک خود را به سمت خط لثه زاویه بدهید و از ضربات آرام و دایره ای ماساژ دهنده برای از بین بردن پلاک دندان ها استفاده کنید. برای از بین بردن پلاک، باکتری و غذا به فشار شدیدی احتیاج نیست، در واقع فقط برای این کار باید از فشار ملایم استفاده نمایید. زمان کافی برای مسواک زدن هر ناحیه در واقع مهمتر از فشار زیاد بر هر ناحیه می باشد. فشار زیاد مسواک زدن حتی با مسواک نرم قادر است منجر به همان مشکلاتی شود که شما با استفاده از مسواکی با نرمی متوسط ​​یا سخت با آن مواجه می شوید.

مطالعات نشان داده که مسواک‌های نرم به همان میزان مسواک‌های متوسط، دندان‌های شما را تمیز می کنند و آسیب کمتری می‌رسانند. از این رو، بیشتر دندانپزشکان توصیه می‌کنند مسواکی با موهای نرم را به جای موهای سخت، یا حتی متوسط ​​انتخاب نمایید. اگر لثه‌های حساس، دندان‌های حساس و علائم فرسایش مینای دندان شما را آزار می دهد، دندانپزشک شما امکان دارد مسواکی با موهای فوق نرم را به شما توصیه کند.

متوسط

مسواک‌های با نرمی نسبتا متوسط ​​نتایج مشابهی با مسواک نرم دارند اما قادر هستند آسیب بیشتری به لثه‌های شما وارد کنند. بنابراین به کمی از سوی دندان پزشک توصیه می‌شود. اگر به دفعات از این مسواک استفاده کنید، این آسیب در طول زمان تفاوت چشمگیری به وجود می آورد.

سخت

شواهد نشان داده که تعداد بسیار کمی از افراد باید از مسواک‌های سخت بهره بگیرند. موهای محکم آنها می‌تواند مینای دندان‌ها را فرسوده کند و همچنین می‌تواند به لثه‌ها آسیب برساند و سبب تحلیل لثه شود.

اگرچه بعضی از افراد استفاده از موی سخت را ترجیح می‌دهند. اما این واقعیت که به احتمال زیاد مینای دندان و لثه‌های شما را خراب می کند به این معنی می باشد که به طور کلی گزینه مناسبی نمی باشند. موهای سخت فقط اندکی پلاک بیشتر نسبت به موهای نرم را از میان می‌برند اما نسبت به صدمه ای که در این پروسه ایجاد می‌کنند توجیهی برای استفاده از آن‌ها موجود نمی باشد.

توصیه دندان پزشکان کدام نوع مسواک می باشد؟

حتی اگر مسواک‌های بسیار نرم، نرم، متوسط ​​یا سخت به راحتی در دسترس باشند، دندانپزشکان اکثراً مسواک‌های نرم و یا در برخی مواقع مسواک های فوق نرم را توصیه می‌کنند. یک مسواک نرم کمترین تهدید را برای بافت‌های درون دهان ایجاد می‌کند و در عین حال تمیز کردن ملایم و مناسب دندان‌ها را به خوبی انجام می‌دهد.

بسیاری از دندانپزشکان مسواک‌های برقی را نیز به برخی افراد توصیه می‌کنند. موتور مسواک برقی با حداقل فشار و صدمه به دندان هایتان و سایر بافت‌های دهان، نظافت دقیق دندان را امکان پذیر می کنند.

موهای سخت چگونه بر سلامت دندان تأثیر می‌گذارند؟

بعضی از افراد ترجیح می‌دهند از مسواک با برس‌های سخت استفاده کنند زیرا معتقدند که مسواک زدن با مسواک سخت دارای عملکرد پاک کنندگی بهتری می باشد و قابلیت برداشتن پلاک بیشتری را نسبت به سایر مسواک ها دارد. با این حال، مطالعات بالینی مختلف بسیاری از عوارض جانبی  استفاده از مسواک با موهای سخت را نشان می دهد.

سایش دندان یکی از چنین عوارض جانبی می باشد که متاسفانه منجر به از بین رفتن ساختار دندان به صورت برگشت ناپذیر می‌شود. مطالعات نشان داده که استفاده از خمیر دندان با مواد ساینده شدید در ترکیب با مسواک های سخت، روند از دست دادن دندان را تسریع می بخشد. از دیگر عوامل مضر می‌توان به شدت و دفعات مسواک زدن دندان اشاره نمود.

مطالعه‌ای که بر روی 160 نفر طی یک سال انجام شد، نشان داد که سختی موی مسواک یکی از مهمترین عوامل مستعد کننده برای تحلیل لثه می باشد که سبب آسیب دائمی می‌شود. تحقیقات انجام شده در طی دهه گذشته درباره استفاده از مسواک با برس سخت، نشان می‌دهد که خطرات استفاده از مسواک با برس‌های سخت بر خوبی های آن غالب می باشد.

سخن آخر

شما می توانید با مراجعه به سایت پاپیون به هرنوع مسواکی که مناسب شما می‌باشد دست پیدا کنید و در میان انبوهی از انتخاب بهترین مسواک را برای خود انتخاب نمایید. اگر تمایل به خرید مسواک دارید می توانید روی این کلمه کلیک کنید یا اینکه به صفحه آن مراجعه کنید.