زردچوبه یکی از راه‌هایی به حساب می آید که توانسته به احیای پوست کمک نموده و به یک راه حل حفاظت از پوست تبدیل شود. گفته شده که زردچوبه یکی از قوی ترین ادویه های دنیا است. این ماده ارزشمند در کنار مزایای بی شماری که برای سلامتی کلی بدن دارد، به بهبود بسیاری از مشکلات پوستی نیز کمک خواهد کرد. مهم ترین جزء سازنده در زردچوبه، کورکومین می باشد که خواص ضد التهاب و آنتی اکسیدانی قوی دارد. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا شما را با فواید زردچوبه برای پوست آشنا کنیم.
مهم ترین مزایای زردچوبه برای پوست
به بهبود زخم ها و کاهش جای زخم کمک خواهد کرد
این ادویه یک ماده شناخته شده برای کاهش جای زخم می باشد. این ماده به علت داشتن کورکومین با خاصیت ضد التهاب و آنتی اکسیدانی سبب تسریع روند بهبود زخم ها خواهد شد. افزون بر این، تاثیرات مثبت زردچوبه بر روی بافت پوست و افزایش کلاژن سازی در آن، قدرت بازسازی پوست را بیشتر ساخته و خاصیت الاستیسیته و کشسانی بالاتری به آن می بخشد.
ضد سرطان
یکی از خاصیت بالقوه زردچوبه برای پوست جلوگیری از بروز ملانوما یا سرطان پوست می باشد. ماده آنتی اکسیدانی کورکومین در زردچوبه تا حدی به پیشگیری از ملانوما کمک می کند و در جلوگیری از رشد سلول های ملانوما و پیشرفت بیماری مفید می باشد.
کاهش علائم کشش پوست
به این علت که هر روز سن ما در حال افزایش می باشد، به احتمال زیاد علامت هایی موجود می باشد که از تغییرات پوست ما خبر می دهند. برای برخی از افراد، این نشانه ها زیادتر جلب توجه می کنند. یک راه حل طبیعی برای کنترل ظاهر ، قرار دادن زردچوبه به این مناطق است.
زمانی که زردچوبه به خمیر تبدیل شود، می تواند تا به سطح های پوست شما نفوذ کند تا عملکرد سلول های پوستی شما را بهتر کند.
برای تهیه خمیر خود به مواد زیر نیاز دارید:
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بکر
یک قاشق چای خوری از زردچوبه
آب لیمو ( اختیاری )
توصیه می شود که خمیر زرد چوبه را حداقل دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار شب قبل از خوابیدن روی پوستتان اعمال نماید.
از بین بردن آکنه
زردچوبه برای غلبه بر آکنه بسیار خارق العاده می باشد زیرا یک ضد عفونی‌کننده کامل می باشد. از آنجا که این ادویه عالی شامل خاصیت ضد باکتری می باشد، توانسته گسترش باکتری‌ها را روی صورت شما متوقف نماید و امکان بروز آن ها را کم کند.
قدرت زردچوبه مقابل آکنه در صورت مخلوط شدن با دیگر محصولات طبیعی شبیه سرکه سیب می تواند بسیار بهبود یابد.
از آنجا که سرکه سیب حاوی ویژگی جمع کنندگی است ، در زمان ترکیب شدن با زردچوبه توانسته به جای یک تونر نیز عمل خواهد کرد.
خواص ضد التهابی
این ادویه برای پوست هم دارای خصلت های ضد التهاب و هم ضد باکتری می باشد. زردچوبه قدرتمند به خاطر خواص های ضد التهابی اش توانسته به کم شدن لکه ها و قرمزی پوست کمک کرده و حتی قادر به تسکین شرایطی مانند پسوریازیس و اگزما هم می باشد.
محافظت از پوست شما در مقابل پیری
اگر به ترکیبات کرم های مرطوب کننده صورت دقت نمایید، عصاره زردچوبه را نیز می بینید. علت وجود این ماده در ترکیبات کرم این است که زردچوبه می تواند چین و چروک های پنجه کلاغی زیر چشم که به دلیل بالا رفتن سن و پیری می باشد، را کم خواهد کرد.
تسکین پوست خشک
ویژگی های زردچوبه می تواند پوست شما را احیا و آب رسانی نماید، هنگامی که علامت های خشکی پوست را نیز کم خواهد کرد. زردچوبه می تواند فرایند ریختن سلول های مرده از پوست شما را بهبود و پوستی پاک و درخشان به شما هدیه کند. این هنگامی می باشد که زردچوبه به طور مناسب از پوست شما نگهداری خواهد کرد.
کاهش تیرگی زیر چشم
زردچوبه در زمان های گوناگون خود را به عنوان یک عامل ضد التهاب خاص به اثبات رسانده است. این ادویه عالی می تواند گردش خون را تحریک کرده که این کار با تیرگی زیر چشم و پفی که همراه آن می باشد، مبارزه کرده و آن را به پایان خواهد رساند.
ایجاد یک درخشش طبیعی روی پوست
زردچوبه با دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها و اجزای ضد التهابی ، پوست را تازه و درخشان خواهد کرد. استفاده از زردچوبه به عنوان یک لایه‌بردار طبیعی، سبب حذف سلول‌های مرده پوست خواهد شد و بازسازی پوست را تسریع می‌کند. اگر به دنبال داشتن پوستی درخشان می باشید، از ماسک زردچوبه استقاده کنید تا از اثرات خوب این ادویه بهره ببرید. موارد ذکر شده در پایین مواد مورد نیاز شما برای درست کردن ماسک زردچوبه می باشد:
ماست یونانی
عسل
زردچوبه
کافیست همه این مواد را با هم ترکیب نمایید. حالا شما یک ماسک دارید که قرار است تابشی که در زیر سلول های مرده پوست شما قرار دارد، آزاد کند.
مراقبت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید
زردچوبه می تواند لکه های قهوه ای رو پوست که به خاطر اشعه زیانبار خورشید است را کاهش دهد. همچنین این ادویه قادر بوده ویژگی آلاستیک پوست را بیشتر کند.
استفاده و درمان های موضعی با ماسک های خانگی حاوی زردچوبه
بهتر است بدانید که مصرف کورکومین حاصل از زردچوبه به صورت ادویه خوراکی جذب چندانی ندارد. لذا شما می توانید از طریق مصرف موضعی از خواص زردچوبه برای پوست بهره مند گردید. برای این منظور ماسک های خانگی، پمادها، صابون ها و محصولات پوستی و… زیادی وجود دارد که درمانی موضعی خوبی برای مشکلات پوستی مانند لک و جوش و اگزما می باشند.
استفاده این ماده در ماسک های خانگی یک روش آسان و کم هزینه و مفید برای پوست می باشد. شما می توانید جهت ساخت ماسک صورت زردچوبه مقداری زردچوبه خالص را با مقادیر کمی ماست یونانی یا ساده، عسل یا مواد طبیعی دیگری ترکیب نماید. خمیر یکدست درست شده را به مدت 10 الی 15 دقیقه روی پوست تمیز صورت قرار دهید. سپس صورتتان را با آب بشویید.
استفاده از محصولات مراقبت از پوست حاوی زردچوبه
فواید فوق العاده زردچوبه موجب شده تا کمپانی های زیادی از این ماده در فرمولاسیون محصولات مراقبتی خود استفاده نمایند. پس شما می توانید به جای ماسک های خانگی، از انواع محصولات و ماسک های آماده دارای زردچوبه از برندهای مطمئن در بازار استفاده نماید. به عنوان مثال، می دانید که هر نوع پوستی اعم از پوست چرب، خشک و … باید به صورت روزانه از یک کرم مرطوب کننده مناسب استفاده کنند. شما می توانید به جای یک مرطوب کننده معمولی از کرم های حاوی زردچوبه کمک بگیرید.
یکی از محصولاتی که در این زمینه بسیار محبوب و پرطرفدار است، مرطوب کننده و آبرسان تسکین دهنده زردچوبه نوتروژینا می باشد. آبرسان زردچوبه نیتروژنا ساخت کشور فرانسه می باشد و کمک زیادی به تسکین پوست و کاهش التهاب های پوستی خواهد کرد. این محصول فاقد الکل بوده و یک روشن کننده بسیار ایده آل برای پوست می باشد که مناسب استفاده پوست های چرب و مختلط می باشد. اگر به ترکیبات سازنده این محصول نگاهی بیاندازید متوجه وجود عصاره زردچوبه در ترکیبات آن خواهید شد و وجود زردچوبه در این آبرسان کمک به از بین بردن چین و چروک های موجود در پوست صورت خواهد کرد. وجود زردچوبه در کنترل و از بین بردن جوش های صورت نیز کمک بسیاری خواهد کرد.
در صورتی که تمایل به خرید این کرم را دارید می توانید روی این عکس کلیک نماید.
استفاده از زردچوبه برای پوست چه خطراتی دارد؟
سازمان غذا و داروی ایالات‌متحده (FDA) که یکی از منابع بسیار مورد اعتماد در جهان می باشد، زردچوبه و جزء فعال آن کورکومین را در کل برای استفاده و مصرف بی‌خطر اعلام کرده است. با این‌حال، درمان‌های طبیعی و بخصوص در صورت استفاده بیش‌ازحد، می‌توانند عوارض جانبی به وجود بیاورند. علاوه براین ادعا که تمام مکمل‌های دارای کورکومین حاوی 95 درصد از کورکومینوئیدها می باشند توسط FDA تأیید نشده می باشد. FDA بر مکمل‌های زردچوبه یا کورکومین نظارت نمی‌کند، بنابراین فرد باید مراقب باشد و در صورت تمایل به خرید ابتدا با یک پزشک طب سنتی مشورت کرده و بعد از یک برند معتبر خرید نماید.
زردچوبه، با دارا بودن مواد موثر ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی، از جمله کورکومین، به پوست کمک خواهد کرد تا در برابر عوامل آسیب‌زا محافظت شود. استفاده از زردچوبه می‌تواند سبب کاهش قرمزی، التهاب و تیرگی پوست شود. علاوه بر این، با قابلیت مبارزه با رادیکال‌های آزاد و تسکین پوست آسیب‌دیده، به بهبود ویژگی‌ها و رنگ پوست کمک خواهد کرد.