روتین مراقبت از پوست خشک

پوست خشک ناخوشایند است و با خارش، التهاب، حساسیت، قرمزی، پوسته پوسته شدن و البته ترک‌خوردگی تعریف می‌شود. علاوه بر صورت و دست‌ها، هر قسمتی از پوست بدن شما می‌تواند خشک و شکننده باشد.

پوست‌های خشک نسبت به پوست‌های چرب، نیاز به مراقبت بیشتری دارند. مسلماً آرایش کردن روی پوستی زبر همراه با ترک خوردگی و شوره‌های پوستی اصلاً زیبا نخواهد شد. بر این اساس آشنایی با بهترین روتین پوست خشک کمک می‌کند تا بتوان پوست بهتر و زیباتری داشت. پوست خشک با مراقبت مداوم و یک روتین منظم می‌تواند تغییرات قابل توجهی داشته باشد.

اهمیت داشتن روتین مراقبتی برای پوست خشک

پوست یکی از اعضای حساس و لطیف بدن است که نقش مؤثری در زیبایی فرد ایفا می‌کند. روتین مراقبتی برای افراد با پوست‌های خشک از اهمیت زیادی برخوردار است. در واقع پوست‌های خشک به دلیل عدم وجود آب کافی، بسیار شکننده و حساس هستند. بنابراین هر چقدر که خشکی پوست بیشتر باشد، میزان ترک‌های موجود بر روی پوست نیز بیشتر خواهد شد.

در واقع داشتن پوستی سالم و زیبا تنها مربوط به ژن و (DNA) نیست، بلکه عادت‌های رفتاری درست هستند که منجر به داشتن پوستی سالم، زیبا و بدون لک می‌شوند. پوست هر فرد، در طول روز با آلودگی‌های زیادی نظیر اشعه‌های مضر خورشید، شرایط بد آب و هوایی و آلودگی‌های محیطی روبروست. بنابراین تلاش جهت جلوگیری از قرار نگرفتن پوست در مقابل این آلودگی‌ها، اهمیت مراقبت از پوست خشک را مشخص می‌کند.

روتین پوست خشک در بهبود خشکی پوست مؤثر است و تا حد امکان با از بین بردن ترک‌ها باعث لطافت و نرمی پوست می‌شود. پوست‌های خشک با عوارض زیادی مانند پوسته پوسته شدن، سوزش، قرمزی و خارش بیش از حد همراه هستند. بر این اساس در مراقبت از پوست خشک، با استفاده از انواع مختلف آبرسان، می‌توان از پوست در مقابل سایر عوامل محرک، مراقبت کرد.

راه‌های پیشگیری و مراقبت از خشکی صورت

مراقبت از پوست خشک، دردسرهای خاص خود را دارد. بنابراین اگر احساس می‌کنید پوست مستعد و خشکی دارید، نیاز است با انجام راهکارهایی از خشکی و حساس بودن پوست خود جلوگیری کرد. در زیر چند مورد از موثرترین راه‌ها جهت پیشگیری از خشکی پوست صورت را بیان می‌کنیم.

• تا حد امکان از حمام کردن با آب داغ بپرهیزید.
• استفاده از مرطوب کننده پوست، بعد از حمام را فراموش نکنید.
• برای افراد با پوست‌های خشک، استفاده از صابون‌های شوینده، جهت شستن صورت و بدن توصیه نمی‌شود.
• تا حد امکان رژیم غذایی سالم داشته باشید و آب کافی بنوشید.
• در فصل زمستان، استفاده از مرطوب کننده‌های قوی تر توصیه می‌شود.
• دقت کنید از محصولات مراقبتی سالم، بهداشتی و همچنین از برندهای شناخته شده و مطمئن خرید کنید.
• بهتر است در فصل سرد سال، صورت خود را با استفاده از ماسک یا شال گردن بپوشانید.
• تحت هر شرایطی استفاده از ضدآفتاب را فراموش نکنید.
• از قرار گرفتن در محیط بیش از حد گرم، امتناع کنید، زیرا در افراد با پوست‌های خشک، رطوبت سطح پوست زودتر تبخیر می‌شود.

برای مراقبت از پوست خشک چه روتینی توصیه می‌شود؟

اگر پوست شما فقط خشک است صبح‌ها، با شوینده مناسب آن را بشویید و از سرم آب‌رسان و کرم مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید. قبل از خروج از منزل، کرم ضدآفتاب با SPF بالای 30 بزنید. شب‌ها قبل از خواب آرایش خود را پاک نموده و مجدداً مراحل شست‌و‌شو، آب‌رسانی و استفاده از کرم مرطوب‌کننده را انجام دهید و روتین های مناسب روز و شب را به خوبی انجام دهید.

بهترین روتین روزانه پوست خشک

بهترین روتین پوست خشک باید برنامه ای باشد که علاوه بر حفظ کیفیت و سلامت پوست، از مواد طبیعی تشکیل شده باشد. زیرا در صورت استفاده طولانی مدت، تغییرات مشهود و قابل توجه ای در پوست فرد ایجاد خواهد کرد.

پاکسازی پوست

همان طور که می‌دانید اولین اقدام جهت استفاده از هرگونه مواد آرایشی و مراقبتی از پوست، پاکسازی پوست است. در واقع اگر می‌خواهید پوست سالم و زیبایی داشته باشید، نیاز است قبل از استفاده از هر نوع ماسک، کرم آبرسان یا لوازم آرایشی و بهداشتی، پوست خود را شستشو دهید. در این صورت می‌توانید اطمینان حاصل کنید که پوست شما عاری از هرگونه آلودگی و مواد آرایشی است.

جهت شستن پوست، بهتر است از مواد شوینده ملایم استفاده کنید. شوینده‌های ملایم نه تنها چربی پوست را به طور کامل از بین نمی‌برند، بلکه با خاصیت آبرسانی و مرطوب کنندگی که دارند به حفظ سلامت پوست‌های خشک و آسیب دیده کمک می‌کنند.

تونر

تونرها را می‌توان به عنوان نوعی مکمل پاک کننده پوست صورت به شمار آورد. چرا که با استفاده از آن بعد از شستن صورت، می‌توان هرگونه چربی اضافی و آلودگی‌ را از روی پوست پاک کرد. در واقع بعد از استفاده از تونر، محصولات آرایشی و مراقبتی، کرم‌ها و لوسیون‌ها بهتر روی پوست می‌خوابند. در صورتی که قصد خرید تونر مناسب برای پوست خشک را دارید می توانید روی این کلمه کلیک کنید و به صفحه آن مراجعه کرده و تونر مناسب پخود را انتخاب کنید.

آبرسانی پوست

استفاده از کرم آبرسان در روتین پوست خشک بسیار مؤثر است. کرم‌های آبرسان از طریق اتصال سلول‌های پوستی به یکدیگر و همچنین به چربی‌ها، از خشکی بیش از حد پوست جلوگیری می‌کنند.

جهت استفاده از کرم آبرسان، مقداری از آن را بر روی پوست بزنید و به آرامی ماساژ دهید. یک کرم آبرسان خوب باید حاوی عصاره‌هایی همچون آلوئه ورا، روغن بادام، روغن نارگیل و موادی نظیر این‌ها باشد. هیالورونیک اسید از موادی است که وجود آن در کرم‌های آبرسان جهت هیدراته کردن پوست، لازم و ضروری است. در ادامه آبرسانی را به شما معرفی می کنیم که می توانید از آن برای پوست خشک از آن استفاده کنید.

استفاده از مرطوب کننده

یکی دیگر از مهم ترین مراحل بهترین روتین پوست خشک، استفاده از کرم مرطوب کننده است. ماساژ دادن پوست با کمک مرطوب کننده به حفظ رطوبت و لطافت پوست‌های خشک کمک مؤثری می‌کند. جهت انجام این کار، مقداری از مرطوب کننده مناسب پوست‌های خود را بردارید و به صورت دایره وار بر روی پوست ماساژ دهید تا به طور کامل جذب پوست شود.

کرم دور چشم

استفاده از کرم دور چشم برای افراد با پوست‌های خشک، لازم و ضروری است. این افراد به دلیل داشتن پوستی حساس در قسمت‌هایی مانند اطراف چشم، خشکی بیشتری احساس می‌کنند. بنابراین استفاده از کرم دور چشم به حفظ آبرسانی پوست اطراف چشم کمک می‌کند در نتیجه مانع از ایجاد خط و چین و چروک در اطراف چشم می‌شود.

کرم ضد آفتاب

مراقبت از هر نوع پوستی در مقابل اشعه‌های مضر آفتاب لازم و ضروری است. بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب در روتین روزانه پوست خشک، مانند انواع دیگر پوست، لازم است. ضد آفتاب در پوست‌های خشک، علاوه بر آبرسانی، به حفظ چربی پوست کمک می‌کند.

بر این اساس افراد با پوست‌های خشک، بهتر است هر دو ساعت یکبار ضدآفتاب خود را تکرار کنند تا بهتر بتوان از پوست در مقابل اشعه‌های مضر آفتاب محافظت کرد‌. علاوه بر انجام مراحل فوق در روتین روزانه پوست خشک، نوشیدن آب فراوان در طول روز به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک بزرگی خواهد کرد. یکی از ضد آفتاب های که می توانید برای پوست خشک خود استفاده کنید کرم ضد آفتاب بی رنگ SPF50+ نیوول است که در ادامه کامل این به ویژگی های این محصول خواهیم پرداخت.

این ضد آفتاب برای انواع پوست در حجم 50 میل یکی از بهترین ضد آفتاب های بی رنگ ترکیه محصول شرکت نیوول ترکیه محسوب می شود. این کرم ضد آفتاب در ترکیبات خود حاوی روغن کانولا، عصاره آلوئه ورا، اسید هیالورونیک و ویتامین E می باشد. کرم ضد آفتاب بی رنگ +SPF50 نیوول با فیلترهای Uva و Uvb از پوست در مقابل اشعه های مضر خورشید محافظت می کند.

ضد آفتاب ترکیه ای نیوول با فرمول خاص خود محافظت ویژه ای از پوست خواهد کرد و هیچگونه لکه های سفیدی بر روی پوست باقی نخواهد گذاشت.

 

بهترین روتین شبانه پوست خشک

روتین شبانه پوست خشک تا حدی با روتین روزانه متفاوت است. به طور طبیعی، هنگام خواب و در طول شب، پوست در حال استراحت و بازسازی خود است. بنابراین نیاز است با رساندن ویتامین‌ها و مواد مغذی به پوست در جهت ترمیم آن کمک کرد.

از طرفی در شب، پوست نیاز چندانی به (SPF) ندارد اما پاکسازی و آبرسانی پوست از مواردی است که در روتین شبانه پوست خشک لازم و ضروری است.

پاکسازی

اولین اقدام در روتین پوست خشک که لازم است قبل از خواب انجام داد، شستشو و پاکسازی صورت است. لوازم آرایشی و مواد آلوده در طول روز پوست را آلوده می‌کنند و نیاز است با استفاده یک شوینده ملایم، پوست را شست. جهت پاکسازی پوست در شب، بهتر است از همان شوینده مخصوص شستشوی روزانه استفاده کرد.

تونر

برای استفاده از تونر جهت مراقبت شبانه پوست نیز بهتر است از همان تونر روزانه استفاده کرد. به طور کلی ماهیت تونرها مایع است، بنابراین جهت جذب بهتر لازم است قبل از محصولات مراقبتی دیگر مانند سرم‌ها و مرطوب کننده‌ها مورد استفاده قرار بگیرند.

استفاده از سرم‌های درمانی

با توجه به این که در شب پوست در حال استراحت قرار دارد، بهترین زمان برای این که بتوان سلول‌های مرده پوست را از بین برد، شب است. بنابراین با استفاده از محصولات مراقبتی پوست مانند سرم تا حدودی می‌توان فعالیت‌های سلولی را تحریک کرد و باعث نرمی و لطافت پوست صورت شد.

کرم دور چشم

همانطور که در روتین روزانه پوست، از کرم دور چشم استفاده می‌کنید، بهتر است شب هنگام قبل از خواب نیز از همان کرم به دور چشم‌های خود بزنید. در واقع استفاده مداوم از کرم دور چشم باعث می‌شود ناحیه دور چشم نسبت به مواد آرایشی عادت کند و دچار تیرگی یا چین و چروک نشود.

ادامه درمان آکنه

اگر بر روی پوست صورت لکه و آکنه وجود دارد، نیاز است در روتین شبانه پوست خشک نیز محصولات مراقبتی مربوط به درمان آکنه را استفاده کنید. از آن جایی که جوش و آکنه به دلیل تجمع چربی در پوست بروز پیدا می‌کنند، بهتر است در روتین شبانه هم نسبت به تمیز نگه داشتن منافذ پوست دقت و توجه کافی داشته باشید.

استفاده از مرطوب‌کننده

استفاده از مرطوب کننده جهت مراقبت از پوست خشک در طول شب بسیار مهم است. چرا که در طول شب و هنگام خواب، احتمال از دست رفتن رطوبت پوست بسیار زیاد است. بنابراین با مرطوب کردن پوست می‌توان مانع از دست رفتن رطوبت پوست شد. در نتیجه میزان رطوبت طبیعی و مواد مغذی پوست حفظ خواهد شد.

روغن صورت

در برخی از افراد ممکن است میزان خشکی پوست به حدی باشد که با وجود استفاده از مرطوب کننده، همچنان دارای پوست‌های خشک باشند. در این صورت از بهترین راهکارها جهت مقابله با خشکی پوست، استفاده از روغن صورت است که پیشنهاد شده در آخرین مرحله از روتین پوست خشک انجام شود.

اشتباهات در مراقبت از پوست خشک

• شست‌و‌شوی بیش‌از‌حد
• عدم استفاده از اسکراب برای پوست خشک
• استفاده از محصولات نامناسب و غیر مرتبط با پوست خشک
• محصولات آرایشی اشتباه

بهترین روتین برای مراقبت از پوست‌ خشک و جوش دار چیست؟

بهترین روتین پوست خشک و جوش دار، برنامه ای است که دارای روتین شبانه و روزانه باشد. از طرفی باید مواردی مانند پاکسازی صورت، استفاده از مرطوب کننده، کرم دور چشم، ماسک‌های مراقبتی پوست صورت، ضدآفتاب و تونر همگی در این برنامه موجود باشند.

داشتن پوست سالم و زیبا آرزوی هر فردی است. برای این که بتوان پوستی زیبا و جذاب داشت، نیاز است از روتین متناسب با نوع پوست خود استفاده کرد. به عنوان مثال برای پوست‌های خشک، بهتر است روتین مناسب پوست خشک را انتخاب کرد.