در واقع همه ما می دانیم که نمی توانیم همیشه جوان بمانیم و زیبایی پوست ما نمی تواند جاودانه باشد، اما تا حد زیادی می توانیم روند پیری پوست را تا چندین سال به تاخیر بیاندازیم . همه ما دوست داریم پوستی زیبا و جوان داشته باشیم و به همین دلیل یک روتین روزانه می تواند ما را از دغدغه پیری پوست رهایی دهد. در ادامه مطالب سعی داریم شما را با روش های مراقبت از صورت آشنا کنیم تا بتوانید با استفاده از این راهکارها ، جوانی و زیبایی جاودانه داشته باشید . پس تا آخر این مطلب با ما همراه باشید .
داشتن زیبایی جاودانه قطعا می تواند آرزوی هر فردی باشد . با افزایش سن و برخی از عوامل مخرب محیطی، پیری پوست ممکن است در سنین پایین تر هم اتفاق بیافتد . امروزه با تولید برخی از محصولات مراقبتی می توان به راحتی پیری پوست را تا چندین سال به تاخیر انداخت . از مهمترین عواملی که بر پیری پوست تاثیر مستقیم دارند، گرد و غبار ، نورآفتاب و آلاینده ها و سایر عوامل دیگر هستند . البته ناگفته نماند، رژیم غذایی نامناسب و کمبود آب بدن نیز می تواند تاثیر زیادی بر پیری پوست داشته باشد . توصیه می کنیم در طول روز 8 الی 10 لیوان آب مصرف کنید تا بتوانید کلاژن سازی پوست را تسریع ببخشید .
راهکار ها و روش های پزشکی زیادی وجود دارد که ادعا می کنند، می توان پوستی جوان تر و شاداب تر به شما می دهند؛ اما راز جوان ماندن ابدی صورت چیست؟ چطوری می توانیم با استفاده از یک روتین مراقبتی از پوست خود در برابر عوامل پیری محافظت کنیم ؟ در واقع چندین روش اثبات شده و بسیار ساده وجود دارد که به راحتی می توانید با کمک برخی از آن ها، پوست خود را به طور کاملا طبیعی جوان تر و زیباتر نشان دهید؛ بدون آن که نیازی به روش های جراحی مانند: لیزر، تزریق و یا انواع جراحی های پرهزینه باشد. قطعا همه ما دوست داریم زیبایی پوست صورتمان ابدی باشد و همیشه جوان به نظر برسیم ، اما ضروری است یک روتین مناسب داشته باشیم و از آن به صورت مرتب استفاده کنیم . در این مطلب از بهترین روش ها و نکات اثبات شده و رازهای جوان ماندن صورت را برای شما گردآوری کرده ایم تا به راحتی بتوانید از همین امروز، قدم هایی مثبت برای داشتن پوستی سالم، هیدراته و جوان بردارید.
روش های مراقبت از صورت
آبرسانی پوست
یکی از ابتدایی ترین و مهمترین روش هایی که باید برای جوان ماندن پوست به آن اشاره کنیم ، آبرسانی پوست است . در واقع روزانه سلول های زیادی در سطح پوست می میرند و سلول های جدید بازسازی می شوند؛ اما سلول های جدید برای بازسازی و جوانسازی پوست به آبرسانی نیاز دارند و به همین علت خرید آبرسان برای حفظ سلامتی پوست ضروری است .
کرم ضدآفتاب
یکی دیگر از محصولاتی که امروزه همه ما با عملکرد آشنا هستیم ، کرم ضدآفتاب است . ضدآفتاب با فرمولاسیونی که در ساختار آن به کار رفته ، مانند یک لایه محافظتی روی پوست عمل می کند و مانع از ورود اشعه های مضر نور خورشید به داخل پوست می گردد. در واقع لایه محافظتی که توسط ضدآفتاب روی پوست ایجاد می شود ، مثل یک آینه عمل می کند و نور خورشید را بازتاب خواهد کرد . سعی کنید قبل از خرید ضدآفتاب از با کیفیت و اصل بودن آن اطمینان کامل داشته باشید ، چراکه این محصول می تواند تاثیر چشمگیری در زیبا و جوان ماندن صورت داشته باشد .
لایه برداری پوست
لایه برداری در واقع شامل از بین بردن سلول های مرده پوست بوده و باعث می شود پوست شما لطیف تر ، روشن تر و صاف تر به نظر برسد. لایه برداری پوست با اسکراب یک مدل لایه برداری فیزیکی بوده که تمامی سلول های مرده را از سطح پوست پاک می کند؛ اما راز اصلی جوان ماندن صورت در استفاده از کدام نوع از لایه بردار است؟ اگر جزو آن دسته از افراد هستید که پوست خشک، حساس و یا مستعد جوش و آکنه دارید، از لایه بردارهای شیمیایی نسبتا ملایم استفاده کنید تا پوستتان تحریک نشود. اگر پوست چرب هم دارید، توصیه می شود لایه برداری فیزیکی یا یک لایه بردار شیمیایی قوی تر را امتحان کنید. به این نکته بسیار مهم توجه داشته باشید که پوست صورت باید در طول هفته حداقل 3 بار لایه برداری شود و اگر پوست خشک و حساس دارید بهتر است 1 الی 2 بار در طول هفته صورت خود را لایه برداری کنید . ممکن است لایه برداری روزانه تا حدی وسوسه برانگیز باشد، اما این نکته را به یاد داشته باشید، لایه برداری بیش از حد، رطوبت طبیعی پوست را از بین می برد و اغلب باعث التهاب می شود و می تواند پیری پوست را تسریع بخشد .
استفاده از مرطوب کننده صورت
مرطوب کننده راز دیگر جوان ماندن صورت است که با هیدراته نگه داشتن پوست باعث جوان ماندن صورت می شود. مرطوب کننده در واقع به عنوان مانعی عمل می کنند که از هدر رفتن رطوبت از پوست جلوگیری می کنند. جالب است بدانید مرطوب کننده ها جایگزین اصلی لیپیدهای مهم از دست رفته و سایر ترکیباتی هستند که پوست شما را جوان و شاداب نگه می دارند. اگر پوست چربی دارید، باید از مرطوب کننده های فاقد چربی یا مبتنی بر آب استفاده کنید؛ اما اگر پوست بسیار خشک دارید توصیه می کنیم 3 بار در طول روز از مرطوب کننده استفاده کنید .
آیا پاک کردن آرایش قبل از خواب تاثیری بر جوان ماندن پوست دارد؟
یکی از بدترین عاداتی که باعث پیری پوست می شود ، پاک نکردن آرایش قبل از خواب است . در واقع پوست ما در طول شب استراحت می کند و به همین دلیل اکسیژن کافی باید به پوست برسد . زمانی که مواد آرایشی روی پوست باشد ، اکسیژن رسانی به پوست به خوبی انجام نمی پذیرد و درنتیجه زمانی که صبح از خواب بیدار می شوید ، خستگی را به خوبی روی پوست خود احساس می کنید . اغلب سنگینی آرایشی نه تنها باعث از بین رفتن استحکام پوست می شود ، بلکه باعث عوارضی همچون جوش و آکنه خواهد شد . یکی از بهترین محصولاتی که می توانید صورت خود را در چند دقیقه پاک کنید ، میسلار واتر است . میسلار ، محلولی شفاف است که به خوبی مواد آرایشی را در خود حل می کند و منافذ عمیق پوست را به خوبی از آلودگی ها پاک خواهد کرد . مقداری از میسلار را روی پدپنبه ای بریزید و آن را به آرامی روی صورت بکشید . به همین راحتی می توانید آرایش خود را پاک کنید و با صورت تمیز و عاری از هر گونه باکتری و آلودگی بخوابید .