می‌توان گفت که مراقبت از پوست و رفع مشکلات پوستی یکی بزرگترین دغدغه‌های بیشتر افراد جهان است. در تمامی دنیا کسان زیادی را می‌توان دید که برای زیبایی و سلامت پوستشان هزینه‌های بسیار زیادی را پرداخت می‌کنند. پوست مهم ترین سد محافظتی در بین اعضای خارجی و داخلی بدن است. هرگونه آسیبی که به پوست برسد می‌تواند باعث این شود که سلامت عمومی بدن تحت تاثیر قرار گیرد.
در بین بخش‌های گوناگون پوست پوست صورت اهمیت بسیار زیادی دارد، و بیشتر افراد دنبال راهکارهایی برای مراقبت از پوست صورتشان هستند. ولی باید این نکته را به یاد داشته باشید که همه ما باید بدانیم پوست ما چه نوعی است و باید با توجه به نوع پوست روش‌هایی را برای مراقبت از آن پیش بگیریم.
شناخت و روش‌هایی برای مراقبت از پوست
مطمئناً شما نیز با کلمه پوست خشک معمولی و چرب آشنا شده‌اید. با وجود اینکه پوست همه افراد از سه لایه اپیدرم، درم و هیپودرم ساخته شده است ولی مقدار ترشح غده چربی در پوست هر فردی متفاوت است. اینکه پوست ما کدام نوع است معمولاً ژنتیکی است ولی بعضی اوقات نیز عوامل محیطی میتوانند تاثیرگذار باشند. داروها، مواد غذایی و همچنین هورمون‌هایی که استفاده می‌کنید عواملی هستند که میتوانند بر روی نوع پوست تاثیرگذار باشند. به شیوه‌ای که اگر تغذیه مناسب داشته باشید می‌توانید یک پوست چرب و یا خیلی خشک را به یک پوست معمولی تبدیل کنید.
چگونه نوع پوستمان را تشخیص دهیم؟
در مرحله اول باید این را بدانید که فقط پزشک متخصص می‌تواند به طور دقیق نوع پوست را تشخیص دهد ولی شما نیز می‌توانید تا حدودی با روش‌هایی که در ادامه آنها را ذکر می‌کنیم از نوع پوستتان آگاه شوید.
با انجام این روش ساده نوع پوستتان را شناسایی کنید:
لازم است که از یک تمیز کننده غیر صابونی برای تمیز کردن پوست استفاده کنید مانند ژل‌های شست و شو غیر صابونی که آنها را می‌توانید از داروخانه‌ها تهیه کنید، دقت داشته باشید که استفاده کردن از صابون منجر به خشک شدن پوست می‌شود و همچنین در تشخیص نوع پوست سردرگمی به وجود می‌آورد. بعد از اینکه پوستتان را شستشو دادید باید پوست را به وسیله یک حوله تمیز کاملاً خشک کنید.
یک ساعت منتظر بمانید تا غده‌های چربی که در زیر پوست هستند فعال شوند و سپس سلول‌های مرده پوست ریزش کنند. به صورت میانگین هر دقیقه تقریباً تعداد ۳۰ هزار سلول مرده از پوست ریزش می‌کند. در این مدت زمان یک ساعته به هیچ وجه نباید از مرطوب کننده و یا کرم دیگری استفاده کنید.
سپس بعد از گذشت یک ساعت پیشانی و بینی‌تان را که به منطقه T شکل صورت معروف است را به وسیله یک دستمال کاملاً تمیز کنید. به طور متوسط در هر یک سانتی متر مربع از پوست مقدار ۱۰۰ عدد غده چربی موجود است. این غدد در نواحی بینی و پیشانی به بیشترین تعداد خود می‌رسند، چیزی حدود ۴۰۰ تا ۹۰۰ در هر سانتی‌متر مربع، به خاطر همین است که ما توصیه می‌کنیم برای فهمیدن نوع پوستتان از ناحیه تی شکل استفاده کنید.
پوست چرب یا ترکیبی
به دستمالی که به وسیله آن ناحیه تی شکل صورتتان را تمیز کرده‌اید نگاه کنید تا بفهمید که روغن به آن مالیده شده است یا خیر. اگر دستمال روغنی شده باشد یعنی اینکه پوست شما چرب یا پوستی ترکیبی است.
فرق پوست چرب با پوست ترکیبی؟
اگر چانه بینی و پیشانی شما چرب است ولی گونه‌ها و یا زیر چشمانتان هیچ گونه چربی ندارد پوست شما ترکیبی است. ولی اگر بعد از یک ساعت شستشوی صورت حتی روی گونه‌ها و زیر چشم و تمامی نقاط پوست چرب شده باشد پوست شما کاملاً چرب است.
روش‌هایی برای مراقبت از پوست‌های چرب:
غده چربی پوست چربی و یا همان سبوم را می‌سازد. اگر این غده‌ها بیش از حد این ماده را بسازند و ترشح کنند منجر به این می‌شوند که منافذ پوستی بسته شوند و سپس بعد از اینکه منافذ پوستی بسته شدند لک و آکنه به وجود می‌آیند.
برای اینکه از پوست مراقبت کنید به مرطوب کننده نیاز دارید. خیلی از افراد فکر می‌کنند که کسانی که پوست چربی دارند به هیچ وجه نباید از مرطوب کننده استفاده کنند ولی این حرف کاملا غلط است و تمامی پوست‌ها به تغذیه و آبرسانی شدن نیاز دارند. اگر مرطوب کننده برای پوستتان مناسب نیست و نمی‌توانید از آن استفاده کنید ما به شما پیشنهاد می‌کنیم که از آبرسان‌های پوستی که هیچ نوع چربی در ترکیباتشان ندارند استفاده کنید.
در طول روز صورتتان را بشویید و سعی داشته باشید که در هنگام شستشوی صورت از آب ولرم یا خنک استفاده کنید و به هیچ وجه صورتتان را با آب داغ نشوید.
می‌توانید از صابون‌های گیاهی و یا شوینده‌های ضعیف استفاده کنید، به یاد داشته باشید که استفاده کردن از صابون‌های قوی منجر به تخریب پوست می‌شود.
استفاده از ماسک‌های صورتی که در ترکیباتشان عسل موجود است یک روش بسیار مفید برای مراقبت از پوست چرب است. عسل ماده‌ای مرطوب کننده و ضد باکتری است و حتی شما می‌توانید عسل را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست نگه دارید و بعد از آن آبکشی کنید، با انجام این کار لایه برداری پوست نیز انجام می‌شود.
هفته‌ای یک بار لایه برداری پوست انجام دهید. همچنین می‌توانید حداقل هفته یک بار از ماسک‌های خانگی نیز استفاده کنید.
روغن‌هایی مانند روغن درخت چای، روغن جوجوبا و همچنین بعضی دیگر از روغن‌های گیاهی با حل کردن سموم اضافی که روی پوست موجود است منجر به کاهش چربی پوست می‌شوند. با توجه به توصیه های متخصص پوست می‌توانید یکی از این روغن‌ها را مورد استفاده قرار دهید.
پوست خشک
اگر بعد از گذشت یک ساعت چربی بر روی ناحیه تی شکل صورت به وجود نیاید و همچنین در ناحیه گونه احساس خارش و یا سفتی داشته باشید پوست شما خشک است. معمولاً پوست‌های خشک خودشان را با پوسته پوسته شدن نشان می‌دهند، این پوست‌ها کدر هستند و همچنین لایه‌های مرده پوست خیلی بیشتر به چشم می‌آیند.
روش‌های مراقبت از پوست خشک
استفاده کردن از صابون‌های قوی را کنار بگذارید و بعد از حمام کردن حتماً باید مرطوب کننده بزنید زیرا مرطوب کننده‌ها منجر به حفظ آب پوست و همچنین تعادل چربی پوست می‌شوند. کرم مرطوب کننده و آبرسان لایت (سبک) سیمپل 125 میل یکی از محصولاتی باکیفیتی است که می تواند سبب رطوبت رسانی به پوست شود.
اولین و مهمترین نکته قابل توجه در رابطه با این کرم مرطوب کننده و آبرسان سبک سیمپل بافت فوق العاده سبک و جذب بسیار سریع آن می باشد که نظر همگان را به خود جلب خواهد کرد. این آبرسان و مرطوب کننده با فرمولاسیون وگان خود تا 12 ساعت رطوبت پوست را به صورت کامل تامین و حفظ خواهد کرد.
این آبرسان و مرطوب کننده برای همه افراد با هرنوع پوستی قابل استفاده می باشد حتی برای کسانی که پوست حساسی دارند چرا که ترکیبات بسیار سالمی دارد و از هرگونه مواد مضر مانند رنگ مصنوعی ، عطر یا مواد شیمیایی خشنی که میتوانند موجب آسیب و ایجاد حساسیت روی پوست شوند ، عاری است.
اگر تمایل به خرید این محصول را دارید می توانید روی این عکس کلیک کنید.
البته استفاده کردن از روغن آرگان زمانی که به آن حساسیتی نداشته باشید مناسب است. روغن آرگان دارای انواع زیادی از ویتامین‌های مورد نیاز پوست است و همچنین جذب بسیار سریعی دارد. با توجه به اینکه در این روغن امگا ۶ و ۹ وجود دارد در مراقبت از پوست‌های خشک بسیار عالی عمل می‌کند.
پوست حساس
بعضی اوقات بعد از شست و شو پوست فرد کاملاً قرمز و ملتهب می‌شود. معمولاً این دسته از افراد دچار خارش پوستی می‌شوند. پوست‌های حساس به مراقبت بسیار ویژه نیاز دارند و افرادی که پوست حساس دارند بعد از شستشو حتماً باید محصولات مورد نیاز پوست‌های حساس را استفاده کنند.
مراقبت از پوست‌های حساس
افرادی که پوست حساس دارند به هیچ وجه نباید از صابون برای شستشوی صورتشان استفاده کنند و این افراد حتماً باید زیر نظر پزشک متخصص پوست پاک کننده‌های پوستی مناسب را تهیه کنند.
کسانی که پوست حساسی دارند به هیچ وجه نباید از مرطوب کننده‌هایی استفاده کنند که در ترکیباتشان عطر و اسانس موجود است به خاطر اینکه امکان دارد این عطرها منجر به، به وجود آمدن حساسیت‌هایی در پوست این دسته از افراد شود. به جای آنها ما به شما توصیه می‌کنیم که از عصاره گیاهان مخصوص برای پوست‌های حساس استفاده کنید و به هیچ وجه استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.
پوست معمولی
بهترین نوع پوست پوست معمولی است، در این نوع پوست‌ها میزان چربی متعادل است و نه آنقدری زیاد است که روی دستمال بنشیند و نه آنقدر کم است که منجر به پوست پوسته شدن صورت شود. افرادی که این نوع پوست را دارند دچار التهاب و قرمزی نیز نمی‌شوند. هدف همه افرادی که از پوستشان مراقبت می‌کنند و از محصولات مراقبتی استفاده می‌کنند این است که یک پوست معمولی داشته باشند. هرچند که پوست‌های معمولی نیز نیاز به مراقبت دارند و هر چند مراقبت از آنها بیشتر باشد پوست دیرتر پیر می‌شود و جوان‌تر می‌ماند.
