شامپو مخصوص موهای حساس و تحریکپذیر
اگر موهای شما به کوچکترین تغییر واکنش نشان میدهد و با هر بار شستشو احساس خارش، سوزش یا قرمزی پوست سرتان بیشتر میشود، احتمالاً موهای حساس و تحریکپذیری دارید. این موها با کوچکترین فشار یا مواد نامناسب بسیار سریع واکنش نشان میدهند. انتخاب یک شامپوی مناسب برای چنین موهایی بسیار مهم است. در این مقاله بهبررسی شامپو مخصوص موهای حساس و تحریکپذیر میپردازیم.
منظور از موهای حساس چیست و چرا انتخاب شامپو برای چنین موهایی اهمیت زیادی دارد؟
بسیاری از افراد به صورت طبیعی پوست سر حساسی دارند، استفاده طولانیمدت از شامپوهای نامناسب، دکلره، رنگهای شیمیایی یا شستشوی بیشازحد مواردی هستند که باعث حساسیت پوست سر میشوند. این وضعیت هم آزاردهنده هستند و هم باعث ریزش مو میشود.
پوست سر هنگامی که ملتهب باشد، نمیتواند بهخوبی از ریشه مو پشتیبانی کند. اگر شامپو مو ترکیبات مناسبی نداشته باشد، امکان دارد باعث شدید شدن التهاب و ضعیف کردن سد دفاعی پوست شود. افرادی که موهای حساسی دارند باید حتما از شامپوهایی استفاده کنند که فرمول ملایمی داشته باشند، فاقد مواد محرک و خاصیت آرامبخشی داشته باشد.
ویژگیهای مهم یک شامپوی مناسب برای موهای حساس
شامپوهای مناسب برای موهای حساس معمولاً از ترکیباتی استفاده میکنند که به سد دفاعی پوست کمک میکند و از خشکشدن بیشازحد پوست جلوگیری میکند. شامپوها بدون مواد قوی و تحریککننده هستند و پی اچ آنها متعادل است.
شامپوها کف ملایم و بافت سبکی دارند. ممکن است شماهم فکر کنید که اگر شامپو کف زیادی داشته باشد پس کیفین بهتری نیز دارد، شاید کف حس تمیزی بیشتری داشته باشد اما برای پوست سر حساس بسیار مضر است.
ترکیبات موجود در شامپوهای مخصوص موهای حساس
ترکیبات طبیعی و گیاهی اغلب بهترین گزینه برای آرامکردن پوست سر حساس هستند. عصاره گلهایی مانند بابونه، آلوئه ورا، اسطوخودوس یا کالاندولا میتوانند التهاب را کاهش دهند و حس خنکی و آرامش ایجاد کنند.
همچنین وجود ترکیباتی مانند پروتئین گندم، چربیهای طبیعی یا گلیسیرین کمک میکند رطوبت در پوست حفظ شود. این ترکیبات مثل یک پتو نرم روی پوست سر شما قرار میگیرند و آن را محافظت میکنند.
بیشتر بخوانید: ماسک مو نرم کننده برای استفاده هفتگی
ترکیبات مضر برای پوست سر حساس
اگر پوست سرتان تحریکپذیر است، برخی مواد شیمیایی دشمن شماره یک شما محسوب میشوند. مواد پاککننده قوی، رایحههای مصنوعی، رنگهای شیمیایی و نگهدارندههای تند و تیز میتوانند پوست سر را خشک کرده و باعث واکنشهای شدید شوند.
این مواد درست مثل مهمانهایی هستند که با ورودشان خانه را بههم میریزند. اگر هنگام خرید شامپو نامهایی دیدید که پیچیده و طولانی هستند و تلفظشان سخت است، بهتر است از آن شامپو فاصله بگیرید.
شیوه درست استفاده از شامپو برای جلوگیری از حساسیت بیشتر
حتی بهترین شامپو هم اگر درست استفاده نشود، نمیتواند کمک زیادی بکند. هنگام شستشو بهتر است آب را خیلی داغ نکنید؛ آب داغ پوست را خشک میکند. مقدار کمی شامپو کافی است، چون بسیاری از افراد عادت دارند چند برابر نیازشان شامپو بریزند.
همچنین ماساژ پوست سر باید بسیار ملایم باشد؛ فشار زیاد میتواند التهاب را بدتر کند. در پایان هم حتماً شامپو را کامل بشویید تا هیچ باقیماندهای روی پوست سر نماند.
نحوه انتخاب شامپوی مناسب برای موهای خود
انتخاب شامپو برای موهای حساس وقت و تجربه میخواهد. ابتدا بهتر است از شامپوهایی که مخصوص پوست سر حساس هستند استفاده کنید و حتما به واکنش پوست سر خود دقت کنید.
اگر بعد از مدتی استفاده از شامپو احساس آرامش، کاهش خارش پوست سر داشتید، یعنی شامپوی مناسبی را انتخاب کردهاید. گاهی اوقات نیاز است که از چند مدل مختلف شامپو استفاده کنید تا شامپوی مورد نظر خود را پیدا کنید.
آیا شامپوهای مخصوص موهای حساس برای استفاده همه افراد مناسب هستند؟
بیشتر شامپوهای موجود که مخصوص پوست سر حساس هستند، برای انواع موهای چرب، خشک و معمولی مناسب هستند. حتما توجه کنید که ترکیبات شامپو باید ملایم باشد و متناسب با جنس موهایتان باشد. اگر موهای چربی دارید، بهتر است از شامپوی ملایم اما کنترلکننده چربی استفاده کنید. اگر موهایتان خشک است حتما از نوع آبرسان آن استفاده کنید.
آیا تغذیه و سبک زندگی در حساسیت پوست سر نقش دارد؟
گاهی اوقات حساسیت پوست سر فقط به شامپو مربوط نمیشود. رژیم غذایی، استرس، کمخوابی و کمآبی بدن هم میتوانند پوست سر را تحریکپذیر کنند. زمانی که بدن شما کمآب باشد، اولین جایی که واکنش نشان میدهد پوست است. پس نوشیدن آب کافی، مصرف ویتامینها و پروتئینها و کاهش استرس میتواند تأثیر زیادی بر سلامت پوست سر داشته باشد. حتی یک پیادهروی کوتاه میتواند به اندازه یک شامپوی خوب آرامشبخش باشد.
بیشتر بخوانید: ماسک مو مخصوص موهای کوتاه و متوسط
ترکیبات قوی در شامپوهای معمولی باعث تحریک پوست سر حساس میشوند و احساس سوزش ایجاد میکنند. شامپوهای مخصوص پوست سر حساس اگر ترکیبات طبیعی و ملایم داشته باشند، معمولاً برای کودکان هم قابل استفادهاند اما بهتر است محصول ویژه کودک انتخاب شود.
بسته به چربی پوست سر، معمولاً دو تا سه بار در هفته برای شستن مناسب است تا پوست سر کمتر تحریک شود. سعی کنید از شامپوهایی استفاده کنید که فاقد رایحه باشند چون رایحههای مصنوعی یکی از عوامل اصلی تحریک پوست سر محسوب میشوند.
