راه های مراقبت از پوست در سفر

مسافرت می تواند برای همه هیجان انگیز باشد اما بسیاری از افراد به علت هیجانات به وجود آمده ، مراقبت از پوست را فراموش می کنند یا به تاخیر می اندازند . مراقبت از پوست در سفر از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و یک امر الزامی می باشد زیرا امکان دارد پوست با تغیرات آب و هوایی آسیب جدی ببیند . در سفر تغییرات زیادی در ساعات خواب و استراحت و رژیم غذایی اتفاق می افتد که ممکن است تاثیرات مستقیم را بر روی پوست بگذارد . همچنین رانندگی های طولانی ، استرس ، باد شدید ، گرما و حتی سرما نیز می توانند عواملی باشند که به پوست آسیب های جدی مانند سوختگی پوست یا همان آفتاب سوختگی وارد شود و آکنه و خشکی پوست را به همراه داشته باشد .

باید توجه داشته باشید اگر مراقبت های پوستی را در دوران سفر فراموش کنید ممکن است آسیب هایی به پوست وارد شود که در دراز مدت نیز قابل اصلاح نباشند . مراقبت از پوست در هنگام مسافرت بسیار ساده است و وقت زیادی را به خود اختصاص نمی دهد . در ادامه برای آشنایی با انواع راه های مراقبت از پوست با ما همراه باشید .

راه های مراقبتی و استفاده از شستشو دهنده صورت و محصولات دیگر

هنگامی که شما در حال پیاده روی یا در حال کوهنوردی هستید پوست شما در برابر آلودگی های هوا قرار می گیرد و بیش از حد عرق می کند . وقتی روی پوست از آلودگی و چربی اشباع شود ، منافذ پوست بسته خواهند شد . در نتیجه روی پوست جوش های زیادی ایجاد می شود . استفاده از یک  ژل شستشوی مناسب با نوع پوست می تواند از ایجاد جوش جلوگیری کند . روزانه دو بار پوست خود را با استفاده از ژل شستشوی صورت از چربی ها و آلودگی ها پاک نمایید . دستها می توانند عامل انتقال آلودگی ها و میکروب های محیطی باشند پس قبل از تماس دست با صورتتان حتما دستهایتان را بشویید .

• استفاده از ضد آفتاب

یکی از مهمترین روش مراقبت از پوست استفاده از ضد آفتاب است . پوست صورت در هنگام پیاده روی در برابر آفتاب داغ قرار می گیرد که می تواند آسیب های جدی به پوست وارد شود . فرقی نمی کند هوا آفتابی باشد یا ابری ، باید موقعی که می خواهید در محیط باز قرار بگیرید حتما قبل از بیرون رفتن باید ضدآفتاب بزنید . سعی کنید هر 3 ساعت یکبار ضدآفتاب را تمدید کنید و برای تمدید حتما اول پوست خود را با استفاده از میسلار واتر تمیز کنید تا چربی و آلودگی روی پوست باقی نماند سپس ضد آفتاب را با دست تمیز روی پوست صورت بزنید .

• آرایش پاک کن

در سفر تا می توانید آرایش نکنید ، زیرا آرایش پوست را سنگین می کند و هنگامی که عرق می کنید روی پوست آلودگی های زیادی ایجاد می شود . آلودگی های پوستی می توانند باعث ایجاد جوش و لک های پوستی شوند اگر می خواهید در سفر از مواد آرایشی استفاده کنید حتما آرایش پاک کن و شیر پاکن را به همراه داشته باشید . شاید لازم باشد بعد از آرایش ، پاکسازی پوست را انجام دهید پس شیر پاکن و میسلار واتر را فراموش نکنید .

• آبرسانی پوست در سفر

سعی کنید روزانه مصرف 8 لیوان آب را در روز فراموش نکنید . رطوبت پوست با تغییر آب و هوایی دچار اختلال می شود و لایه های زیرین پوست به مقدار زیادی خشک می شود . با خشک شدن و کمبود رطوبت بدن ، سلول های جدید پوست جایگزین سلول های مرده نمی شود و حالت شادابی خود را از دست می دهد . کرم های آبرسان می توانند به لایه های زیرین پوست نفوذ کنند و رطوبت سلول ها را تامین می نمایند .

• مراقبت از چشم

برای شروع مسافرت عینک آفتابی طبی بزنید . پوست دور چشم در برابر آفتاب بسیار حساس است و به راحتی رطوبت خود را از دست می دهد . سعی کنید از کرم دور چشم در طول سفر استفاده کنید . می توانید قبل از آرایش یا قبل از خواب مقداری از کرم دور چشم را روی پوست حلقه دور چشم ماساژ دهید . خیار هم می تواند یک ماسک عالی و یک آبرسان فوق العاده برای پوست دور چشم باشد .

• کرم مرطوب کننده دست و صورت مراقبت از پوست در سفر

عواملی مانند باد یا تابش نور مستقیم آفتاب می تواند رطوبت را از پوست بگیرد و پوست حالتی خشک و جمع شوندگی به خود خواهد گرفت . سعی کنید مرطوب کننده را در روتین روزانه خود در سفر قرار دهید و هر چند ساعت یک بار دستها را با استفاده از کرم مرطوب کننده ، مرطوب نمایید .

• حوله تمیز فراموش نشود .

یکی از مهمترین وسایلی که در سفر با پوست دست و صورت در تماس است ، حوله است . حوله زمانی که مرطوب است محیطی برای تولید و رشد میکروب ها می شود . پس سعی کنید بعد از هربار استفاده ، حوله را در مقابل نور خورشید قرار دهید . گرمای آفتاب می تواند تمامی میکروب های روی حوله را ازبین ببرد .