مو های سر 80 درصد از زیبایی ظاهری فردی را در بر می گیرد . همه ما دوست داریم موهای سالم و درخشانی داشته باشیم . وضعیت موهای شما به مراقبت هایی است که برای موهایتان انجام می دهید . برای داشتن موهای سالم باید از روغن های طبیعی مناسب تغذیه مو ها استفاده کنیم . روغن های تقویت موی سر سلامتی فولیکول و کوتیکول مو را حفظ می کنند و در نتیجه باعث تقویت ریشه مو می شوند . باید بدانید که موهای سالم ریشه های طولانی و قویتری دارند پس روغن مو می تواند روی ریشه مو بسیار تاثیرگذار باشد .
عواملی همچون نازکی ، موخوره ، شکنندگی مو نشانه های ضعیف بودن مو است و اگر زود درمان نشود باعث ایجاد کم پشتی مو و تاسی سر خواهید شد . اگر به طور ارثی و کاملا طبیعی موهایتان بسیار خشک و یا بسیار چرب باشد ریزش موی شدیدی برایتان اتفاق می افتد . چربی موی سر باعث بسته شدن منافذ پوست سر می شود ، در نتیجه آکنه های ناخوشایند در پوست سر ایجاد خواهد شد و ریزش بسیار زیادی اتفاق می افتد .
اما در موهای خشک به علت کمبود مواد مغذی در ریشه مو ، موها به تدریج ضعیف و ضعیفتر می شود و ریزش بسیار شدیدی اتفاق خواهد افتاد . قبل از اینکه به روتین مراقبت های مو بپردازید باید موهای خود را بشناسید . محصولات مراقبت های مو را بر اساس نوع موهای خود (چرب یا خشک) خریداری نمایید و به صورت مرتب از آنها استفاده کنید .
6 راه تقویت موی سر
- از روغن گیاهی برای تقویت ریشه مو استفاده کنید .
روغن های طبیعی همچون روغن بادام ، روغن نارگیل و روغن زیتون می توانند برای تقویت مو ها فوق العاده تاثیر گذار باشند . روغن نارگیل و بادام تلخ عاری از مواد مغذی برای تقویت ریشه مو است . سعی کنید روغن نارگیل را بر روی ریشه مو ماساژ دهید . بهترین زمان برای روغن زدن به ریشه مو ، شب قبل از خوابیدن است . شب مقداری از روغن را روی دست خود بریزید و دست ها را به مو بمالید تا به روغن آغشته شود سپس روی ساقه و ریشه مو ها به آرامی ماساژ دهید تا کاملا جذب شود .
- از محصولات مراقبت مو با کیفیت استفاده نمایید .
محصولات مراقبتی همچون شامپو ، ماسک مو و نرم کننده های مو می توانند در تقویت مو بسیار تاثیر گذار باشند . سعی کنید از محصولات مراقبتی مو با کیفیت و برند معتبر مناسب مو های خود را خریداری کنید . شامپو های بدون سولفات بهترین گزینه برای مو ها می باشند . سولفات نوعی مواد شیمیایی است که برای ایجاد کف در شامپو ها استفاده می شود . هر چقدر میزان سولفات موجود در شامپو بیشتر باشد می تواند باعث خشکی مو و ایجاد موخوره شود .
- مو ها را شل ببندید .
اکثر خانم ها موهای خود را به شکل دم اسبی و بسیار تند می بندند که این یک کار کاملا نادرست است . وقتی شما موهایتان را در بالای سر و بسیار تند میبندید فشار زیادی به ساقه مو ها وارد می شود . در نتیجه مو از ریشه کنده می شود و پس از باز کردن مو ، شاهد ریزش شدید موهایتان خواهید بود . سعی کنید مو ها را ببافید که هیچگونه فشاری به موها وارد نشود .
- استفاده از ابزارهای حرارتی را به حداقل برسانید .
ابزارهای حرارتی همچون اتو ، سشوار و فرکننده های مو می توانند به موها آسب جدی وارد نمایند . حرارت زیاد باعث می شود که ، رطوبت مو از بین برود و فولیکول مو بسوزد . وقتی رطوبت مو از دست می رود ، مو ها در انتها موخوره می گیرد و شکننده می شود . سعی کنید اتو کردن موها را به حداقل برسانید و از سشوار با فاصله زیاد استفاده کنید تا موهایتان آسیب نبیند .
- موهایتان را با آب سرد بشویید .
آب داغ می تواند عامل اصلی شوره سر ، خشکی ساقه و ریشه مو و ریزش شدید مو باشد . بخار آب حمام می تواند فولیکول های مو را باز نماید که این امر باعث وز شدن موها می شود . بهتر است هنگام دوش گرفتن از آب ملایم و نسبتا سرد استفاده کنید .
- معجزه آلوئه ورا را دست کم نگیرید.
آلوئه ورا را می توانیم یک معجزه برای مو ها بنامیم . این گیاه سرشار از ویتامین های C ، A ، E و B12 می باشد که امروزه در بسیاری از رنگ موهای ارگانیک و سایر مواد آرایشی از آلوئه ورا استفاده می کنند . آلوئه ورا به رشد ، تقویت مو بسیار کمک می کند و موجب نرم و صاف شدن مو ها خواهد شد . آلوئه ورا را به کمک یک چاقوی تیر برش دهید و ژل آن را خارج کنید . تیکه ها ی ژل را داخل یک مخلوط کن بریزید و از صافی رد کنید تا ناخالصی های آن جدا شود . می توانید نیم ساعت قبل از حمام کردن این ژل را روی ساقه ها و کف سر اسپری کنید . این روش باعث می شود ریشه مو را بسیار تقویت کند و ساقه های مو را کاملا آبرسانی کند .
