استفاده از بخورها به عنوان راهکارهای موثری برای مراقبت از پوست و درمان بسیاری از مشکلات و بیماری ها نیز شناخته می شود. به طوری که امروزه استفاده از بخورها در انواع گرم و سرد رواج زیادی میان مردم پیدا کرده است. اما به احتمال زیاد بیشتر افراد اطلاعات کافی در مورد بخورهای سرد و بخورهای گرم و همچنین تفاوت های آن ها ندارند. در ادامه این مطلب پاپیون مارکت با ما همراه باشید تا شما را با تفاوت بخور سرد و گرم آشنا کنیم.
دستگاه بخور گرم
دستگاه‌های بخور گرم بیشتر در هوای سرد استفاده می شوند. بخور گرم برای بهبود گرفتگی‌های بینی و مجاری های تنفسی بسیار مفید است و باعث کاهش سرفه و علائم‌های سرماخوردگی می شود. بعضی از دستگاه ها این قابلیت را دارند که مواد گیاهی ضدعفونی کننده و مواد خوشبو کننده به آب بیافزا‌ییم.
دستگاه بخور سرد
دستگاه‌های بخور سرد از بخورهای گرم بهتر هستند و به واسطه‌ی روشهای جدید اولتراسوند می توانند ذرات بسیار ریزی تولید کنند. رطوبت سازهای پروانه ای، اولتراسونیک و تبخیری از انواع دستگاه های سرد هستند. دستگاه تبخیری می تواند به صورت اتوماتیک میزان بخار‌های آب را با توجه به رطوبت‌های نسبی هوا تنظیم کند.
مهم ترین تفاوت های بخور سرد و بخور گرم چیست؟
طریقه استفاده
یکی از تفاوت های عمده بخور سرد و گرم، روش استفاده از آن ها می باشد. زیرا هر یک از آنها به چند طریق مختلف انجام می شوند که با یکدیگر تفاوت‌هایی دارند.
زمان و فصل مورد استفاده
با توجه به گرم بودن بخور گرم، معمولا در فصل های سرد سال یعنی پاییز و زمستان مورد استفاده قرار می گیرد. بخورهای گرم باعث افزایش دمای محیط در فصل زمستان می‌شوند و احساس مطلوبی را در محیط ایجاد می کنند. در مقابل، استفاده از بخورهای سرد به دلیل قابلیت‌های کاهش دما بیشتر در فصل های گرم سال مانند بهار و تابستان صورت می گیرند. البته بخورهای سرد به دلیل مرطوب نگه داشتن فضای محیط در فصل پاییز و هوای خشک نیز استفاده می شوند.
مدت زمان لازم برای استفاده
مدت زمان‌هایی که از هر نوع بخور گرم و سرد می توان استفاده کرد نیز با هم متفاوت است. از بخورهای گرم نباید بیشتر از 15 دقیقه استفاده کنید. زیرا ممکن است به پوست آسیب برساند. حتی توصیه می کنیم چنانچه پوست خشک و حساسی داشته یا دچار مشکلات پوستی و اگزما هستید، بخور گرم صورت را به 2 دقیقه محدود کنید. در مورد بخورهای گرم در محیط نیز بهتر است که هر چند ساعت یکبار و به مدت یک ساعت مورد استفاده قرار گیرند. زیرا رطوبت بیش از حد هوا هم تنفس را سخت تر کرده و هم برای برخی اشیاء نیز مناسب نیست.
اما در مورد مدت زمان استفاده از بخورهای سرد محدودیت های زمانی خاصی وجود ندارد. می توانید با توجه به مقدار رطوبت موجود در خانه، بخور را تا زمان رسیدن به رطوبت کافی و استاندارد که عمدتا بین 30 – 50 % است، ادامه دهید. البته در دستگاه های بخور سرد میزان رطوبت‌های هوا همواره تحت کنترل می باشد. همچنین می توان به صورت مداوم و 24 ساعته از این روش بخورهای سرد استفاده نمود.
امکان اضافه کردن روغن ها یا اسانس‌های گیاهان معطر و دارویی
شما در بخور گرم می توانید به آب در حال جوش یا آب درون دستگاه، اسانس گیاهان یا روغن های طبیعی اضافه نمایید. این کار علاوه بر خواص بخور، مزایای مضاعفی از جمله آرامش بخشی، بهبود مشکلات پوستی و … را به همراه خواهد داشت. اما این کار در بخور سرد هیچ توجیه و فایده ای ندارد.
ایمنی
بخورهای سرد ایمنی بیشتری نسبت به بخورهای گرم دارند . این موضوع در مورد تمام روش ها مخصوصا استفاده از دستگاه های بخور صدق می کند. به دلیل بکارگیری آب داغ در بخور گرم، ایمنی آن ها برای کودکان و حیوانات خانگی بسیار کمتر بوده و احتمال آسیب دیدن آن ها وجود دارد. خصوصا از انجایی که مخزن دستگاه بخور گرم حاوی آب داغ است، بهتر است دور از دسترس کودکان قرار بگیرد. اما دستگاه های بخور سرد را می توانید در اتاق کودکانتان نیز قرار دهید .
کاربردهای متفاوت و مزایا و معایب های مختلف
همان طور که متوجه شده اید، بخور سرد و گرم هر کدام هدف و کاربردهای متفاوتی دارند. در واقع فواید و معایب‌های مختلف این بخورها از دلایل مهم و اصلی متفاوت بودن آن ها با یکدیگر هستند. برای مثال از دستگاه های بخور گرم بیشتر برای خشکی و گرفتگی‌های بینی، عفونت‌های دستگاه تنفسی، سرفه های خشک در هوای سرد پاییز و زمستان استفاده می شود. دستگاه بخور سرد نیز در ایجاد رطوبت کافی در هوا، درمان خشکی سینوس ها، بهبود سرماخوردگی و کاهش سرفه و ریسک سرایت بیماری های مسری موثر است.
در این مطلب پاپیون با تفاوت های بخور سرد و گرم آشنا شدید اگر می خواهید از دیگر مطلب های پاپیون دیدن کنید همچون مطلب مراحل پاکسازی صورت در خانه می توانید به قسمت بلاگ مراجعه کنید.
استفاده از کدام دستگاه بخور مناسب است؟
اگر شما از لب های خشک و ترک برداشته یا پوست خشک، سینوزیت و یا سرفه های خشک رنج می برید، مسلما از داشتن دستگاه بخور منافع زیادی خواهید برد. تجربیات نشان می دهند که بخورهای سرد تنفس را برای افراد مبتلا به آسم و آلرژی می‌تواند بهتر کند.
اگر شما در سونا سخت تر تنفس می کنید، پس احتمالا بخور سرد برای شما مناسب تر است. از طرف دیگر اگر سونا تنفس را برای شما راحت تر می کند، پس احتمالا بخور گرم برای شما بهتر است. بخورهای سرد برای آسم و آلرژی مناسب تر هستند ، در حالی که بخورهای گرم برای سرماخوردگی و آنفولانزا بهتر هستند.
در این مطلب اطلاعات لازم در مورد بخورهای سرد و گرم را کسب کردید . البته عملکرد بخورهای سرد و گرم به طور کلی مشابه هم بوده و کمک می کنند تا با افزایش رطوبت، شرایط بهتری برای شما فراهم شود. جالب است بدانید که دستگاه‌های بخور گرم برق بیشتری مصرف می کنند. از طرفی نسبت به دستگاه‌های بخور سرد ارزان تر و در دسترس تر می باشند. حال شما می توانید با مطالعه نکات ذکر شده در این مطلب و با توجه به فصل، ویژگی های جسمانی و همچنین نیاز و نوع استفاده از دستگاه ها، بهترین گزینه را انتخاب نمایید.
