انواع بیماری‌ها و حساسیت‌های پوستی، آسیب به ساقه مو، نازک شدن، بد رنگی و بد حالتی موهای سر و در صورت رسیدن آلودگی به ریشه مو، بروز ریزش موقت یا دائمی در موی سر ، همگی از عوارض مواجه شدن با آلودگی هوا در طولانی مدت است. آلودگی هوا و وجود گازها و ذرات معلق در هوا، تنها سلامت قلب، ریه و اندام‌های حیاتی را به خطر نمی‌اندازد، بلکه تمامی بخش‌های بدن از آن آسیب می‌بینند. به ویژه پوست و مو که به شکل مستقیم در معرض آلودگی هوا دارند و باید بیشتر مراقبت شوند.
در هوای آلوده، ذرات موجود در هوا بر روی منافذ پوست تجمع می کنند و باعث انسداد منافذ پوست می‌شوند. علاوه بر این این ذرات با نفوذ به لایه‌های زیرین پوست به ریشه موها آسیب زده و احتمال ریزش موها را زیادتر می‌کنند.
استفاده از مواد حالت‌دهنده مو مثل ژل و ماسک مو در هوای آلوده این اثرات مخرب را افزایش می‌دهد. چرا که استفاده از موادی چون سرُم‌ها و اسپری‌ها و لوسیون‌های آرایشی مو حالت چسبندگی برای موها بوجود آورده و مانند آهن ربا تمام عوامل آلوده را جذب موها می‌کنند. در این حالت آلاینده‌های موجود در هوا با چسبیدن به ساقه مو آسیب‌های شدیدتری برای موها ایجاد می کنند.
ارتباط ریزش مو و آلودگی هوا
برای به اثبات رساندن علت ریزش مو در هوای آلوده محققان بسیاری دست به کار شدند و به مدت 24 ساعت سلول های موجود در فولیکول های مو را در معرض سطوح مختلف گرد و غبار و ذرات معلق موجود در هوای آلوده که به اختصار PM خوانده می شوند، قرار دادند. پس از گذشت این مدت زمان، آن ها سطح پروتئین های مختلف را در فولیکول های مو اندازه گیری کردند؛ چرا که در وهله اول پروتئین وظیفه رشد مو را بر عهده دارد.
محققان پس از آزمایش مذکور به این نتیجه رسیدند که هر کدام از این آلاینده ها، سطح پروتئین خاصی را که مسئول رشد مو است، کاهش می دهد. بنابراین هنگامی که مو در معرض عناصر و ذرات سمی موجود در هوای آلوده قرار می گیرد، توانایی تولید سلول های جدید در فولیکول های آن کند می شود. بدین ترتیب موهایی که بیشتر در معرض آلودگی قرار بگیرند، ریزش آن ها بیشتر می شود. با ادامه این فرایند حتی ممکن است ریزش موها تا حد طاسی هم پیش برود.
3 اثر منفی آلودگی هوا بر موهای سر
آلودگی هوا به طور کلی سه آسیب متفاوت را برای موهای سر در پی خواهد داشت که در مورد آن متخصصان و پزشکان، هم‌سخن هستند و بر آن تاکید دارند:
1. وقتی ساقه موها در معرض گازهای سمی و ذرات معلق هوا قرار می‌گیرند، دچار بد حالتی، شکنندگی و آسیب‌های فیزیکی می‌شوند. در واقع ذرات آلاینده موجب از بین رفتن پروتئین‌های ساقه مو و تغییر شکل موها خواهند شد.
2. اگر آلاینده‌ها و ذرات سنگین مانند سرب، روی پوست سر به مدت طولانی باقی بمانند، راه‌های تنفس پوستی را مسدود می‌کنند و این عامل موجب به خطر افتادن سلامت پوست سر و تضعیف ریشه موها خواهد شد. اثر اولیه این موضوع، ایجاد مشکل در چرخه طبیعی ریزش و رشد مو است. در پی آن ممکن است موها دچار ریزش موقت و کم پشتی شوند.
3. وقتی آلاینده‌ها به ریشه مو و فولیکول‌های سازنده مو برسند، تخریب‌های بیشتری را ایجاد می‌کنند. اگر سلول‌های پاپیلای درمی فولیکول‌های مو در معرض ذرات معلق آلودگی با قطر ۱۰ میکرومتر یا کمتر و یا حتی گازوئیل قرار گیرند، پروتئین بتا-کاتنین در آنها تخریب می‌شود و از بین می‌رود. این یعنی ایجاد ریزش مو به صورت موقت و یا دائمی و ایجاد طاسی سر.
جلوگیری از ریزش موها ناشی از آلودگی هوا
اکنون که از تاثیر آلودگی روی ریزش موها و سایر مشکلاتی که برای مو به وجود می آورد، آگاه شدید؛ بدون شک به دنبال راه هایی هستید تا از این آسیب ها در امان بمانید. خوشبختانه راه های ساده ای برای محافظت و مراقبت از مو در برابر ذرات سمی و آلاینده های تهاجمی موجود در هوای آلوده وجود دارد که در ادامه به بررسی 6 مورد از مهم ترین و موثرترین آنها می پردازیم.
قرار نگرفتن در معرض آلودگی
اولین اقدام مهمی که در راستای جلوگیری از ریزش موها در هوای آلوده می توانید انجام دهید، این است که تمام تلاش خود را به کار بگیرید تا در معرض آلودگی هوا قرار نگیرید. به عنوان نمونه در روزهایی که میزان آلودگی هوا به حد هشدار رسیده است، حدالامکان در خانه بمانید و تنها برای انجام کارهای ضروری از خانه خارج شوید. این یکی از بهترین و موثرترین روش هایی است که با استفاده از آن می توانید از آسیب هایی که هوای آلوده به سلامتی موها وارد می کند، در امان بمانید.
پوشاندن موها
اگر به هر دلیلی مجبور شدید در هوای آلوده منزل را ترک کنید، حواستان باشد که موهای خود را کاملا بپوشانید تا دچار ریزش موها در اثر عناصر سمی موجود در هوای آلوده نشوید. هنگامی که موها به صورت مستقیم در معرض ذرات ریز آلاینده قرار بگیرند، ذرات سمی معلق در هوا با سرعت بیشتری به موها صدمه وارد می کنند. این در صورتی است که وقتی پوست سر و موها با یک کلاه یا روسری پوشانده شده باشد، همین کلاه یا روسری مانند یک مانع عمل می کند و اجازه تماس آلودگی با موها را نمی دهد، به همین ترتیب از موها در برابر هرگونه آسیب نظیر ریزش موها محافظت می نماید.
آبرسانی موها
یکی از اقدامات مفید و کاربردی برای جلوگیری از ریزش موها ناشی از هوای آلوده، آبرسانی مو می باشد. لازم است بدانید که رطوبت نقش بسیار مهمی را برای محافظت از موها در برابر مشکلات و صدمات وارده از سوی ذرات معلق در هوای آلوده ایفا می کند، به گونه ای که خشک شدن و نرسیدن آب کافی به ساقه مو، زمینه مناسبی را برای ریزش موها در اثر عناصر سمی هوا فراهم می آورد. با این حال خوشبختانه انواع سرم مو، ماسک و روغن مو کاملا طبیعی وجود دارند تا به کمک آن ها بتوانید موهای خود را آبرسانی کنید و از خشکی و ریزش موها در آلودگی هوا جلوگیری نمایید. در ادامه یکی از محصولات آبرسان مو را به شما معرفی می کنیم.
ماسک موی آبرسان 72 ساعته هیالورونیک اسید لورآل 300 میل یک درمان نو آوری شده برای موهای خشک و آسیب دیده است. این ماسک با ترکیبی از مواد طبیعی و مغذی فرموله شده است که موها را نرم، درخشان و سالم نشان می دهید. این محصول دارای هیالورونیک اسید می باشد که به دلیل خواص مرطوب کنندگی و حجیم کنندگی آن شناخته شده است. همچنین به حفظ خاصیت کشسانی و استحکام مو کمک می نماید و محافظت بیشتری در برابر آسیب های ناشی از عوامل خارجی ارائه هواهد داد.
بافت کرمی این محصول باعث می شود که مواد مغذی به راحتی اعمال گردد و جذب شود. این ماسک مو برای انواع موها مناسب می باشد و برای کسانی که موهای خشک یا آسیب دیده دارند انتخابی عالی می باشد. همچنین این محصول موهای شما را نرم تر، قوی تر و درخشان تر می نماید.
در صورتی که تمایل به خرید این ماسک مو را دارید می توانید روی این عکس کلیک کنید.
کاهش میزان استفاده از سشوار
بدون شک اگر بتوانید، استفاده از سشوار، اتو مو و… را محدود کنید، گام بزرگی در راستای جلوگیری از ریزش موها ناشی از هوای آلوده برداشته اید. هنگامی که برای حالت دادن موهای خود، دائما از ابزار آرایشی با حرارت زیاد مانند سشوار یا اتو مو استفاده می کنید، بستر لازم را برای آسیب پذیری بیشتر موها در برابر آلاینده های تهاجمی موجود در هوای آلوده فراهم نموده اید. بنابراین برای این که بتوانید از ریزش موها در هوای آلوده جلوگیری کنید، به ویژه اگر مجبور هستید به صورت مداوم در معرض آلودگی هوا باشید، استفاده از سشوار را به حداقل برسانید.
شستشوی موها با شامپوی مناسب
یکی از مهم ترین نکاتی که باید برای در امان ماندن از صدمات وارده از سوی هوای آلوده روی موها رعایت کنید، این است که اگر یک روز را در هوای آلوده بیرون از خانه سپری کردید، لازم است تا موهای خود را در پایان روز به خوبی بشویید تا آلودگی ها و ذرات مضر و سمی روی سر شما باقی نمانند و منجر به ریزش موها نشوند. با این حال باید بدانید که تنها شستن موها با آب برای از بین بردن آلودگی ها کفایت نمی کند و برای این کار باید از شامپوهایی استفاده کنید که فرمولاسیون قدرتمندی داشته باشند تا بتوانند این گونه آلودگی ها را به خوبی از روی موها پاک کنند. شامپو بیوکسین یکی از شامپو های با کیفیت موجود در بازار است که شما می توانید از آن برای موهای خود استفاده کنید. یکی از مدل این برند شامپو ضد ریزش گیاهی بیوکسین مدل فورت 300 میل است.
این شامپو دارای عصاره های گیاهی، انواع ویتامین ها و مواد معدنی مواد در ساختار خود می باشد و می تواند موهای شما را تقویت کند و علاوه بر این به تغذیه پوست سر شما کمک خواهد کرد و علاوه بر این موارد سبب جلوگیری ریزش موی سر خواهد شد. یکی دیگر از ویژگی های این محصول این است که فاقد مواد شیمیایی مثل پارابن و فتالات می باشد که می توانید با خیال راحت از آن برای تقویت و جلوگیری از ریزش موهای خود استفاده نماید.
در صورتی که تمایل به خرید این شامپو را دارید می توانید روی این عکس کلیک کنید.
مصرف ویتامین C
یکی از آسان ترین و در عین حال مطمئن ترین راه های جلوگیری از ریزش موها در اثر آلودگی هوا، مصرف منابع ویتامین C می باشد. ویتامین C یک آنتی اکسیدان است و می تواند به بدن کمک کند تا در برابر اثرات مخرب آلودگی هوا روی سلامت مو به ویژه ریزش موها از خود محافظت نماید. بنابراین سعی کنید در طول روز مواد غذایی سرشار از این ویتامین مقوی را مصرف کنید. در همین راستا لازم است بدانید، بهترین منابع ویتامین C، پرتقال، کیوی، توت فرنگی، پاپایا، آب گوجه فرنگی و … هستند.
ریزش موها تا چه حد طبیعی است؟
روزانه 50 تا 100 تار از موها به طور طبیعی و در مرحله‌ی استراحت مو می ریزند که جای هیچ گونه نگرانی ندارد، اما مشکل از جایی شروع می شود که ریزش موها در طول روز از این مقدار فراتر رود.
آیا آلودگی هوا باعث ریزش موها می شود؟
بله، عناصر سمی و مضری همچون سرب در هوای آلوده وجود دارد که می‌تواند منجر به ریزش موها یا سایر آسیب ها شود که در این مطلب پاپیون مفصلا ارتباط میان ریزش موها و آلودگی هوا شرح داده شده است.
