حتما موقع خرید ضد آفتاب برای شما پیش اومده که دچار تردید شوید و میل بیشتری به خرید ضدآفتاب هایی داشته باشید که SPF دارند . اما از آنجایی که ضدآفتاب یکی از پرطرفدارترین محصولات مراقبتی پوست شناخته می شود که امروزه بسیاری از افراد در سراسر جهان از این محصول فوق العاده برای محافظت از پوست خود استفاده می کنند ، این امر طبیعی است و حساسیت در انتخاب هیچ ایرادی ندارد . اما وجود یک سری باورهای اشتباه هستند که ما را در هنگام انتخاب ضدآفتاب دچار تردید می کند.
یکی از مهمترین باورهای اشتباهی که ممکن است برای همه ما سوال باشد این است که هر چقدر عدد کنار SPF بالاتر باشد یعنی از نظر کیفیت نیز بهتر است! ضدآفتاب با SPF بالاتر نیاز به تمدید ندارد و استفاده آن یکبار در طول روز کافی است؟ ملاک ضد آفتاب خوب به میزان SPF آن بستگی دارد و بسیاری از باورهایی از همین قبیل وجود دارد که ممکن است همه ما را در هنگام خرید ضد آفتاب دچار تردید کند. اما نگران نباشید! ما در اینجا تمامی ادعاهایی که در مورد ضدآفتاب وجود دارد را پاسخ خواهیم داد و حقیقت را آشکار سازی می کنیم.
باور اشتباه در مورد ضد آفتاب!
یکی از باور های اشتباه در مورد ضد آفتاب این است که هر چقدر SPF آن بالاتر باشد، از نظر کیفیت نیز بهتر است؛ اما باید بدانید این تصور کاملاً اشتباه است. SPF مخفف SUN PROTECTION FACTOR است که به معنای عامل محافظت کننده در برابر اشعه های فرابنفش آفتاب می باشد. اگر بخواهیم به زبان ساده تر توضیح دهیم، عددی که در کنار SPF قرار می گیرد 2 عمل کرد اصلی ضد آفتاب را برای ما مشخص میکند :
اولین عامل این است که ضد آفتاب چه مقدار توانایی دفع اشعه های فرابنفش آفتاب را دارد. در یک مثال ساده SPF15 را با SPF50 مقایسه می کنیم تا راحت تر بتوانیم تفاوت آن را درک کنیم ؛ در واقع یک ضدآفتاب SPF15 می تواند تا 93% از اشعه های فرابنفش خورشید را دفع کند و یک ضد آفتاب با SPF50 نیز حداکثر تا 98% را دفع خواهد کرد. به همین دلیل باید بگوییم در عملکرد این دو ضد آفتاب تفاوت چندان زیادی وجود ندارد و تنها تفاوت عملکرد آنها فقط %5 است.
دومین عامل مشخص می کند که یک ضد آفتاب چه مقدار مقاومت پوست ما را در برابر آفتاب بیشتر می کند. فرض کنید که اگر بدون ضد آفتاب در مقابل نور آفتاب قرار بگیرید، پوست شما طی 10 دقیقه اول قرمز و دچار آفتاب سوختگی خواهد شد. اگر از یک ضد آفتاب با SPF15 استفاده کنید، مقاومت پوست شما در برابر آفتاب 15 برابر بیشتر می شود و این بدان معنا است که پوست ما تا 150 دقیقه میتواند در برابر آفتاب سوختگی مقاوم شود و دچار آفتاب سوختگی نخواهد شد؛ اما زمانی که از یکضد آفتاب با SPF50 استفاده کنید، مدت زمان مقاومت پوست در برابر آفتاب تا 500 دقیقه افزایش می یابد و این یعنی 50 برابر مقاومت بیشتر. تا اینجا همه چیز طبیعی به نظر میرسد ، اما اگر اینطور نتیجه گرفته اید که SPF50 انتخاب بهتری است ، پیشنهاد میکنم حتما ادامه مطلب را بخوانید.
آیا باید ضد آفتاب را تمدید کنیم؟
یکی از مهمترین سوالاتی که در هنگام استفاده از ضدآفتاب وجود دارد این است که آیا باید ضد آفتاب را تمدید کنیم؟ در واقع باید بگوییم بله، پزشکان متخصص همیشه به ما توصیه می کنند که هر دو ساعت یکبار ضد آفتاب را تمدید کنیم؛ زیرا عواملی همچون تعریق روی عملکرد ضدآفتاب تاثیر مستقیم می گذارد و با گذشت زمان توانایی محافظت اولیه را نخواهد داشت. در نتیجه باید بگوییم تفاوتی ندارد که شما از SPF15 استفاده کنید یا SPF50 ، هردوی این ضدآفتاب ها می توانند از پوست در برابر اشعه ها محافظت کنند و حتما باید بعد از گذشت 2 ساعت ضد آفتاب خود را تمدید کنید.
تا اینجا برای ما مشخص شد که عدد SPF روی بهتر بودن ضد آفتاب تاثیر گذار نیست و ما هنگام انتخاب ضد آفتاب باید به این ویژگی دقت کنیم که آیا ضد آفتابی که می خواهیم خریداری کنیم با پوست ما سازگاری دارد یا خیر! انتخاب یک ضدآفتاب مناسب با نوع پوست می تواند برای سلامتی پوست ما بسیار مهم باشد و اگر نتوانید ضدآفتاب مناسب را انتخاب کنید، حتما با مشکلات پوستی مواجه خواهید بود. اما بهترین ضد آفتاب برای هر نوع پوست چیست؟ در ادامه به جواب این سوال می پردازیم.
بهترین ضد آفتاب برای هر نوع پوست چیست؟
همانطور که گفتیم، یک ضدآفتاب زمانی می تواند برای پوست ما مناسب باشد که سازگار با نوع پوستمان باشد. ضدآفتاب یکی از بهترین محصولات محافظتی است که می توان با استفاده از آن، از پوست در برابر اشعه های ماورا بنفش محافظت کرد. زمانی که ضدآفتاب مناسب پوست نباشد، قطعاً باعث مشکلات پوستی همانند جوش و آکنه می شود. به همین دلیل توصیه می شود در هنگام انتخاب و خرید ضد آفتاب در پاپیون به سازگاربودن آن با نوع پوستتان دقت کنید.
به عنوان مثال اگر شما پوست حساسی دارید، حتما باید از ضد آفتابی استفاده کنید که عبارت مناسب پوست های حساس روی آن درج شده باشد . بنابراین در هنگام خرید ضدآفتاب به جای دقت کردن به عدد SPF بهتر است به این ویژگیها و نوشته های روی جلد آن توجه کنید و مطمئن شوید آن ضد آفتاب با پوستتان سازگاری داشته باشد. همچنین اگر پوست خشک دارید، بهتر است از ضدآفتاب مناسب پوست خشک استفاده کنید. در ترکیبات ضدآفتاب مناسب پوست خشک اغلب از مواد مرطوب کننده استفاده می شود و به همین دلیل استفاده آن برای پوست چرب اصلا مناسب نخواهد بود.