از زیباترین نشانه های خدا در ساختمان بدن ما دهان، زبان و دندانهاست و بهداشت دهان و دندان راهی برای شکرگزاری از این نعمت خداوند می باشد. بهداشت دهان و دندان جزو مهمترین شاخه های بهداشت عمومی است و رعایت کامل و دقیق مسائل بهداشتی در این مورد جهت حفظ سلامت دهان و دندان ها نیازمند توجه و آگاهی در مورد آموزش های صحیح بهداشتی می باشد.
عوامل مهم و موثر در سلامت دهان و دندان عبارتند از : عوامل محیطی، عوامل تغذیه ای صحیح و داشتن یک فرهنگ غنی بهداشتی که هر یک از اینها نقش و جایگاه خاص خود را دارند.
افراد زیادی در مورد مسائل بهداشتی و انتخاب بهترین فرآورده های بهداشتی اطلاع و آگاهی لازم را ندارند. بنابراین با ما همراه باشید تا آگاهیهای لازم در مورد شیوه صحیح بهداشت دهان و دندان و انتخاب مناسبترین فرآوردههای بهداشتی را در اختیار شما قرار دهیم.
مراقبت از دندانها و لثه ها
مراقبت و نگهداری روزانه دندان ها به اندازه معاینه منظم آنها حائز اهمیت است. اگر شما بتوانید عادت های ساده ای همچون مسواک زدن و نخ دندان کشیدن و استفاده از دهانشویه های مناسب را به طور منظم رعایت کنید، می توانید از ایجاد پلاک به وسیله باقیمانده مواد غذایی و باکتری های روی سطوح دندان های خود جلوگیری کنید و به این ترتیب تا حد زیادی سلامت دندانهایتان را تأمین کنید.
یکی از توصیه های ما در برنامه ی روتین مراقبت از بهداشت دهان و دندان، استفاده از دهان شویه ها می باشد این امر به دلیل سهولت استفاده و تاثیرگذاری زیاد آن است که این کار باید در کنار مسواک و نخ دندان ها، انجام گیرد چرا که هر یک نقش و جایگاه خاص خود را در سلامت دندان ها دارند. دهان شویه ها را می توان با مراجعه ی مستقیم به داروخانه تهیه کنید اما قبل از تهیهی هر گونه دهانشویه بیایید تا با انواع دهانشویه آشنایی داشته باشیم و ببینم مناسب ترین نوع آن ها کدام اند؟ چرا که انتخاب دهان شویه ی مناسب اهمیت بسیار زیادی دارد.
دهانشویه چیست؟
دهانشویه مایعی است که حاوی مواد ضد عفونی کننده بوده و کار از بین بردن باکتریهای داخل دهان را انجام میدهد. دهانشویه ها هم برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و هم برای از بین بردن بوی بد دهان مورد استفاده قرار میگیرند و می توان قبل یا بعد از مسواک زدن از آن ها استفاده کرد. در واقع فوایدی که دهانشویه دارد خارج کردن باقیمانده مواد غذایی بین دندان ها، پاک کردن پلاک روی دندان ها و پیشگیری از بیماری های لثه و خوشبو کردن دهان می باشد.
انواع دهانشویه
دهانشویه های درمانی
دهانشویههای درمانی برای درمان بدبویی دهان، بیماریهای لثه و… مورد استفاده قرار می گیرند که باید توسط پزشک تجویز شوند، چرا که استفاده خودسرانه از آنها می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد.
دهانشویه های غیر درمانی یا زیبایی
این نوع از دهانشویه ها برای موارد بهداشتی کاربرد دارند و دارای دو نوع دهانشویه های الکل دار و دهانشویه های بدون الکل هستند.
دهانشویه های الکل دار
بیشتر دهانشویه های موجود در بازار حاوی الکل هستند. از فواید دهانشویههای حاوی الکل این است که به آسانی جذب مخاط دهان و لثه و… میشوند و تأثیرگذاری بیشتری دارند. اما در کنار این مزیت ها مضراتی هم دارند از جمله اینکه منجر به احساس سوزش اولیه، خشکی دهان و ایجاد طعم نامطبوع می شوند و همچنین زخم و التهاب را بیشتر می کنند.
دهانشویه های بدون الکل
دهانشویه های بدون الکل انتخاب بهتری برای بهبود سلامت دهان و دندان میباشند. بیشتر باکتری های بد دهان را از بین می برند و تعادل باکتری دهان را حفظ میکنند در نتیجه مانع خشکی دهان و ایجاد بوی بد دهان میشوند. پس برای کسانی که دچار خشکی مزمن دهان هستند دهانشویههای بدون الکل انتخاب مناسب تری است.
هنگامی خرید دهانشویه باید از ترکیبات محصول آاگاهی داشته باشید تا در نهایت آن چیزی را بخرید که با نیاز شما همخوانی دارد. در این راستا و جهت تسهیل انتخاب شما به معرفی چند مورد از دهانشویه های مناسب می پردازیم:
معرفی دو تا از مناسب ترین دهانشویه ها
دهانشویه لیسترین مدل cool mint
دهانشویه لیسترین مدل cool mint حاوی 4 روغن ضروری می باشد که به اعماق دندان ها نفوذ کرده و یک داروی ضد عفونی کننده برای از بین بردن باکتری های مضر می باشد و از تشکیل پلاک و تارتار بر روی دندان هایتان جلوگیری می کند. همچنین حاوی عصاره خنک کننده نعنا بوده و در جهت خوشبویی و طراوت دهان بسیار تأثیرگذار است و با استفاده ی منظم از آن طراوت و تازگی تنفس را به خوبی احساس میکنید.
دهانشویه فاقد الکل اورال بی مدل gum and enamel car
این دهانشویه با تقویت ساختار مینای دندان و بهبود سلامت لثه ها یکی از مناسب ترین انواع دهانشویه ها و مورد اعتماد خیلی از مصرف کنندگان می باشد. دهانشویه اورال بی بدون الکل با رایحه لذت بخش نعناع، باعث پاکسازی عالی، کاهش رسوبات پلاک ها و احساس طراوت و تازگی شگفت انگیز در تنفس می باشد. و از آنجایی که فاقد الکل است میتواند انتخاب بسیار مناسبی برای روتین مراقبتی بهداشت دهان و دندان باشد.
و در آخر نکته ای که باید مورد توجه داشته باشید این است که به هیچ وجه دهانشویه را جایگزین مسواک زدن یا نخ دندان نکنید. مؤثرترین راه از بین بردن پلاک و باکتریها، مسواک زدن و کشیدن نخ دندان به روش صحیح میباشد. و دهانشویه زمانی اثر خود را نشان میدهد که پس از تمیز کردن دندانها با مسواک و نخ دندان به کار برده شود. پس با رعایت هر سه (مسواک، نخ دندان و دهانشویه ) در کنار هم میتوانید سلامت دهان و دندانتان را تأمین کنید.