چرا بعد از روتین پوستی جوش میزنیم؟

همه ما وقتی برای اولین بار به روتین پوستی می‌پردازیم، انتظار داریم که پوست‌مان درخشان، صاف و عاری از هر گونه جوش یا آکنه باشد. اما خیلی از اوقات بعد از شروع روتین جدید پوستی، متوجه می‌شویم که پوست‌مان دچار جوش و التهاب می‌شود. این مسأله ممکن است به عنوان یک نگرانی بزرگ برای خیلی از افراد باشد به خصوص وقتی که وقت و هزینه زیادی برای مراقبت از پوست خود صرف می‌کنیم. اما چرا بعد از روتین پوستی جوش میزنیم؟ در این مقاله به طور مفصل علت جوش زدن پس از روتین پوستی را بررسی خواهیم کرد.

روتین پوستی چیست و چرا آن را انجام می‌دهیم؟

قبل از اینکه وارد جزئیات چرا بعد از روتین پوستی جوش میزنیم؟ شویم، بد نیست که ابتدا بدانیم روتین پوستی دقیقاً چیست و چرا باید از آن استفاده کنیم. روتین پوستی به مجموعه‌ای از مراحل مراقبت از پوست گفته می‌شود که شامل استفاده از پاک‌کننده، تونر، سرم، کرم‌های مرطوب‌کننده و ضد آفتاب است. این روتین‌ بسته به نیاز و نوع پوست فرد ممکن است متفاوت باشد اما هدف اصلی همه آن‌ها این است که پوست سالم‌تر، شفاف‌تر و بدون جوش باقی بماند.

بیشتر بخوانید: اول ضد جوش بزنیم یا آبرسان؟

چرا بعد از روتین پوستی جوش میزنیم؟

چرا بعد از روتین پوستی جوش میزنیم؟ علت جوش زدن پس از روتین پوستی ممکن است بسیار متفاوت باشد و به فاکتورهای مختلفی بستگی داشته باشد. اگر به‌درستی به این دلایل توجه کنیم، می‌توانیم راه‌حل‌هایی برای جلوگیری از علت جوش زدن پس از روتین پوستی پیدا کنیم.

تغییرات در پوست بعد از استفاده از محصولات جدید

اگر اخیراً محصول جدیدی را وارد روتین پوستی خود کرده‌اید، ممکن است پوست شما به این محصول واکنش نشان دهد. محصولات مراقبت از پوست به‌ویژه آن‌هایی که حاوی اسیدها یا ترکیبات فعال هستند می‌توانند پوست را تحریک کنند و در مراحل اولیه استفاده، جوش‌هایی به‌وجود آورند. این موضوع به‌ویژه برای افرادی که پوست حساس یا مستعد جوش دارند، بیشتر صادق است.

به عنوان مثال، استفاده از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک، رتینول یا بنزوئیل پراکسید می‌تواند در ابتدا باعث جوش زدن شود. این مواد معمولاً به تمیز کردن عمیق پوست کمک می‌کنند اما در ابتدا ممکن است سبب بروز جوش‌های جدید شوند. این وضعیت معمولاً موقتی است و پس از گذشت چند روز یا هفته، پوست به‌تدریج به محصول عادت کرده و جوش‌ها کمتر می‌شوند. در این دوران، استفاده از یک آبرسان ملایم مانند آبرسان سیمپل می‌تواند به حفظ رطوبت پوست و کاهش تحریک کمک کند.

نظافت پوست و شستن صورت

گاهی اوقات جوش‌ها به دلیل شستن زیاد صورت یا استفاده از مواد شوینده بیش از حد قوی ایجاد می‌شوند. وقتی که پوست را به‌طور مداوم و شدید بشویید، لایه محافظ آن آسیب می‌بیند و در نتیجه پوست شما خشک و تحریک می‌شود. این خشکی باعث می‌شود غدد چربی برای جبران این وضعیت شروع به ترشح بیشتر چربی کنند که به مرور زمان می‌تواند به ایجاد جوش‌های سرسیاه و حتی آکنه منجر شود.

مهم است که بدانید شستشوی بیش از حد صورت یا استفاده از شوینده‌های قوی می‌تواند باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست شود و این به معنای آن است که پوست بیشتر در معرض ایجاد جوش قرار می‌گیرد.

استفاده از محصولات نامناسب برای نوع پوست

انتخاب محصولاتی که مناسب نوع پوست شما نباشد یکی از علت جوش زدن پس از روتین پوستی است. اگر شما دارای پوست چرب هستید و از محصولاتی استفاده می‌کنید که مناسب پوست خشک یا حساس هستند این محصولات ممکن است در ابتدا باعث ایجاد جوش شوند. برعکس اگر شما پوست خشکی دارید و از محصولات مناسب پوست چرب استفاده می‌کنید این کار می‌تواند باعث خشکی بیش از حد پوست و تحریک غدد چربی شود و جوش‌ها را به‌وجود آورد.

بنابراین، مهم است که قبل از خرید محصولات مراقبتی پوست، نوع پوست خود را به‌دقت شناسایی کرده و محصولاتی که به‌طور خاص برای نوع پوست شما طراحی شده‌اند را انتخاب کنید.

علت جوش زدن پس از روتین پوستی در عدم تطابق با روتین پوستی

در برخی موارد، جوش‌ ممکن است به دلیل تغییرات ناگهانی در روتین پوستی به وجود بیاید. مثلا، استفاده از چندین محصول جدید به‌طور همزمان می‌تواند باعث بروز جوش شود زیرا پوست ممکن است زمان بیشتری برای عادت کردن به ترکیبات جدید نیاز داشته باشد. بهتر است تغییرات را به‌آرامی و به‌تدریج اعمال کنید تا پوست فرصت سازگاری با محصولات جدید را داشته باشد.

نحوه استفاده نادرست از محصولات

گاهی اوقات نحوه استفاده از محصولات نیز می‌تواند عامل بروز جوش باشد. به‌عنوان مثال اگر محصولی را روی پوست خود به‌درستی و در مقدار مناسب استفاده نکنید، ممکن است پوست شما به‌طور غیرمنتظره‌ای واکنش نشان دهد. استفاده بیش از حد از کرم‌ها یا سرم‌های حاوی ترکیبات فعال می‌تواند منجر به مسدود شدن منافذ پوست و در نتیجه ایجاد جوش شود.

محصولات آرایشی و شوینده‌های نامناسب

اگر شما از محصولات آرایشی یا شوینده‌های حاوی مواد شیمیایی سنگین یا نامناسب استفاده می‌کنید این می‌تواند باعث بروز جوش‌های پس از روتین پوستی شود. مواد شیمیایی موجود در برخی از لوازم آرایشی یا حتی شستشوی بیش از حد صورت می‌تواند منجر به التهاب پوست و مسدود شدن منافذ شود که باعث ایجاد جوش می‌شود.

استرس و هورمون‌ها

استرس و تغییرات هورمونی نیز از جمله عواملی هستند که می‌توانند به جوش‌زدن پوست بعد از روتین پوستی منجر شوند. هنگامی که شما تحت استرس قرار دارید، سطح کورتیزول در بدن افزایش می‌یابد که این به نوبه خود می‌تواند باعث افزایش تولید چربی در پوست شود و در نتیجه منجر به مسدود شدن منافذ و جوش‌ها گردد. همچنین، تغییرات هورمونی مانند دوران قاعدگی یا بارداری می‌تواند بر پوست تأثیر گذاشته و باعث بروز جوش‌ها شود.

چگونه می‌توان از جوش زدن بعد از روتین پوستی جلوگیری کرد؟

اگر بعد از شروع روتین پوستی دچار جوش شدید، نگران نباشید! چند راهکار وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تا این مشکل را برطرف کنید و پوستی صاف و سالم داشته باشید.

شروع تدریجی با محصولات جدید

اگر می‌خواهید یک محصول جدید را وارد روتین پوستی خود کنید، ابتدا از مقدار کمی از آن استفاده کنید و به تدریج میزان استفاده را افزایش دهید. این کار به پوست شما فرصت می‌دهد تا به محصول جدید عادت کند و احتمال بروز جوش کاهش می‌یابد.

استفاده از محصولات متناسب با نوع پوست

توصیه می‌شود که همیشه محصولاتی را انتخاب کنید که متناسب با نوع پوست شما هستند. برای مثال اگر پوست چرب دارید، محصولات بدون چربی (oil-free) بهترین گزینه خواهند بود. برای پوست خشک، محصولات مرطوب‌کننده و تغذیه‌کننده انتخاب مناسبی هستند.

شستشوی ملایم پوست

از شوینده‌های ملایم و مناسب پوست خود استفاده کنید و به‌طور مداوم صورت خود را با آب داغ نشویید. شستشوی بیش از حد یا استفاده از شوینده‌های قوی می‌تواند پوست را تحریک کرده و جوش‌ها را تشدید کند.

استفاده از محصولات کمتر

رعایت اصل کمتر بیشتر است در روتین پوستی بسیار مؤثر است. استفاده از تعداد زیاد محصولات می‌تواند پوست شما را بیش از حد تحریک کند. بهتر است که روتین خود را ساده نگه دارید و از محصولاتی که واقعاً به آن‌ها نیاز دارید، استفاده کنید.

آیا استفاده از محصولات ضد پیری باعث جوش زدن می‌شود؟

محصولات ضد پیری معمولا حاوی ترکیباتی مانند رتینوئیدها، اسیدها و پپتیدها هستند که به تحریک تولید کلاژن و بهبود ظاهر پوست کمک می‌کنند. این محصولات می‌توانند برای بسیاری از افراد مفید باشند اما در برخی موارد ممکن است باعث خشکی پوست، تحریک و حتی جوش‌های جدید شوند. به‌خصوص اگر پوست شما به این ترکیبات حساس باشد، استفاده از این محصولات بدون مشاوره با پزشک یا متخصص پوست ممکن است مشکلات جدیدی ایجاد کند.

برای افرادی که پوست مستعد جوش دارند، توصیه می‌شود قبل از استفاده از محصولات ضد پیری، تست حساسیت انجام دهند و در صورت نیاز از محصولات ملایم‌تر استفاده کنند.

بیشتر بخوانید: فواید آبرسان برای پوست جوش دار

چرا نباید محصولات پوستی را به صورت تصادفی و بدون مشورت تغییر دهیم؟

وقتی روتین پوستی خود را تغییر می‌دهید یا محصول جدیدی را وارد می‌کنید، ممکن است برای مدتی مشکلاتی مانند جوش زدن ایجاد شود. این امر به دلیل این است که پوست نیاز به زمان دارد تا به ترکیبات جدید عادت کند. تغییرات ناگهانی و بدون مشورت می‌تواند باعث بروز التهاب و تحریک در پوست شود. به همین دلیل، همیشه باید تغییرات را به‌طور تدریجی انجام دهید و از تغییرات مداوم و غیرضروری خودداری کنید.

پیشنهاد می‌شود که پیش از اضافه کردن هر محصول جدید با یک متخصص پوست مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که محصول انتخابی با نوع پوست شما سازگار است و احتمال بروز جوش‌های ناخواسته را کاهش دهد.

چرا بعد از روتین پوستی جوش میزنیم؟ جوش زدن پس از روتین پوستی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد از جمله علت جوش زدن پس از روتین پوستی می توان به تغییرات در پوست، استفاده از محصولات جدید، انتخاب محصولات نامناسب برای نوع پوست و حتی استرس و تغییرات هورمونی اشاره کرد. این مسئله ممکن است موقتی باشد و با گذشت زمان و سازگاری پوست با محصولات جدید، جوش کاهش یاند. با استفاده از محصولات مناسب و رعایت اصول مراقبت از پوست می‌توانید از بروز جوش‌های ناشی از روتین پوستی جلوگیری کنید.