داشتن موهای پرپشت و سالم برای هر فردی اهمیت زیادی دارد اما به دلایلی مختلفی ممکن است که ریزش اتفاق بیفتد. این ریزش برای اکثر افراد به یک دغدغه تبدیل شده است ما می‌خواهیم بدانیم که علت ریزش مو در فصل بهار چیست؟ ریزش مو ممکن است به فصل‌ها هم بستگی داشته باشد و در فصل بهار رایج‌تر از دیگر فصل‌ها ریزش اتفاق می یافتد. این مسئله نگران کننده‌ای نیست اما می‌خواهیم بدانیم چگونه می‌توانیم از ریزش مو در بهار جلوگیری کنیم؟
اگر می‌خواهید دلیل ریزش زیاد مو در فصل بهار را بفهمید و درمان آن را پیدا کنید پس تا آخر با ما همراه باشید.
علت ریزش زیاد مو در فصل بهار چیست؟
تغییرات فصل‌ها در بدن انسان تاثیرگذار هستند و بدن هم دچار تغییراتی خواهد شد.مو هم از این قاعده پیروی میکند. در فصل بهار موها بیشتر می‌ریزند البته پوسته پوسته شدن پوست و ریزش مو در این فصل رایج است.
به همین دلیل مراقبت از پوست در فصل بهار مانند مراقبت از مو باید مهم باشد. مقداری از ریزش مو به دلیل رشد فولیکول مو است اغلب این نوع ریزش مو سکه‌ای یا فصلی بین ۵ تا ۷ هفته می‌باشد. فولیکول‌های مو سه مرحله دارند.
در مرحله اول آناژن یا رشد فعال است در این مرحله سلول مو به سرعت رشد میکند و تقسیم می‌شود پس بخش موی جدید موی قدیمی را به بالای فولیکول هدایت میکند و جایگزین موی قدیمی خواهد شد. به طور معمول در هر ۲۸ روز یک بار یک سانتی‌متر مو رشد میکند.
مرحله دوم این مرحله کاتاژن یا میانی می‌باشد که مو رشد نمی‌کند اما آرام آرام جای خود را به تار موی دیگر می‌دهد.
در مرحله سوم یعنی مرحله تلوژن یا استراحت که موی تازه موی قبلی را خارج میکند و خود را جایگزین آن میکند. در این مرحله ساقه ی مو خارج می‌شود و فولیکول از ۲ تا ۱۲ ماه استراحت میکند و دوباره چرخه از اول شروع به کار میکند. یکی دیگر از علت‌های ریزش مو در فصل بهار را در ادامه مقاله بیان خواهیم کرد.
علت‌های ریزش مو در فصل بهار
1.بسته شدن منافذ پوست سر
بسته شدن این منافذ فقط برای پوست سر نیستند یکی از علت‌های ریزش مو در فصل بهار مسدود شدن منافذ پوسته سر هستند و دلیل این امر گرم شدن هوا و عرق کردن پوست سر می‌باشد.در واقع هنگامی که مسیر رطوبت و تغذیه مو بسته می‌شود رشد آن هم دچار مشکل می‌گردد.
2.شرایط آب و هوا
یکی از علل‌های مهم که روی ریزش مو تاثیرگذار است شرایط آب و هوایی می‌باشد. ممکن است که تغییرات آب و هوا بر روی هورمون های بدن هم تاثیر بگذارد، بنابراین فولیکول مو تحت شرایط تغییر دما و تماس با نور خورشید در مرحله استراحت باقی می‌مانند.
3. باران‌های بهاری
باران بهاری بسیار زیبا و برای هر کسی ممکن است که خوشایند باشد اما به مو هم آسیب می‌زند، مخصوصاً اگر در شهرهای آلوده زندگی کنید باران آلودگی هوا را به همراه خود به پایین می‌آورد و روی مو تاثیر می‌گذارد، پس اگر زیر باران بودید حتماً موهایتان را بپوشانید و یا بعد از آن موها را خوب بشویید.
4.نور خورشید
بعد از رد کردن فصل زمستان و آمدن بهار تابش نور خورشید زیاد می‌شود، این موضوع یکی دیگر از دلایل بیشتر شدن ریزش مو در بهار است اگر موی نازکی دارید امکان ریزش بیشتر خواهد بود. وقتی که اشعه ی مضر نور خورشید به طور مستقیم روی پوست سر بتابد حتماً روی پوست تاثیر می‌گذارد و به دی‌ان‌ای سلول‌های مو آسیب وارد میکند.
حال به صورت کامل با ریزش مو و علت هایی که موجب ریزش مو می شود آشنا شدید و در ادامه نیز راه های مراقبت از موها در فصل بهار را مشاهده می کنید و اگر می خواهید در این مورد مثلا در مورد ریزش مو سکه ای بدانید محتوای دلیل ریزش موی سکه ای چیست؟ را مطالعه کنید.
راهکارهای مراقبت از مو در بهار
اگر می‌خواهید ریزش مو در فصل بهار را کم کنید توصیه این است که به مراقبت از آن در بهار بیشتر توجه کنید چون این نکات تاثیر بسیار زیادی در درمان ریزش موی سکه‌ای و درمان ریزش مو در فصل بهار دارند.
ما می‌خواهیم به معرفی راهکارهای مراقبت از مو در فصل بهار بپردازیم.
مو را کوتاه کنید
کوتاه کردن مو باعث افزایش حجم و کاهش ریزش نخواهد شد اما کمک کننده است که موهای آسیب دیده حذف شوند و از نازک شدن تار مو جلوگیری میکند. وقتی که تار مو نازک باشد و موخوره داشته باشد دچار آسیب خواهد شد و رشد آن کاهش می‌یابد.پس ماهی یک بار نوک موها را کوتاه کنید.
رژیم غذایی
وقتی که روزانه رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از ترکیبات مغذی استفاده کنید حتماً در سلامت پوست و مو تاثیر دارد. بعد از رد کردن زمستان بدن وارد مرحله‌ای دیگر از روزهای گرم و آفتابی و پرتعریق می‌شود. همه ی این موارد بر روی سلامت کلی بدن و به خصوص مو تاثیر می‌گذارد.
موها را تغذیه و تقویت کنید
برای اینکه موی زیبایی داشته باشید و از ریزش آن جلوگیری کنید موهایتان را به خوبی تغذیه کنید. تغذیه مو سه روش دارد. اول باید رژیم غذایی مناسب داشته باشید و غذاهایی مانند ماهی، گردو و غیره بسیار برای بدن و موهالازم هستند. در روش دوم باید مکمل و ویتامین‌هایی مانند بیوتین و ویتامین e مصرف شود.
استفاده از ماسک مو در روتین مراقبتی مو هم یکی دیگر از روش‌هایی است که باعث تقویت و تغذیه مو می‌شود.
ماساژ دادن کف سر
وقتی که کف سرتان را ماساژ می‌دهید جریان خون در آن افزایش می‌یابد و این موضوع سلول‌های مو را تحریک میکند و حجم تار مو را چندین برابر خواهد کرد. بهتر است برای این منظور از روغن زیتون، آرگان، نارگیل و غیره استفاده کنید. وقتی که روی مو هم شامپو می‌زنید می‌توانید کف سر را یک تا دو دقیقه ماساژ دهید.
استفاده از شامپوی مناسب
وقتی که مو ریزش داشته باشد بهتر است که تغییراتی را در آن ایجاد کنید این تغییرات می‌تواند با عوض کردن شامپو باشد. شامپوی ضد ریزش را برای این مواقع در نظر بگیرید که این شامپوها با تحریک سلول مو میزان ریزش را کاهش خواهد داد.
یکی از بهترین انتخاب ها برای جلوگیری از ریزش مو استفاده از یک شامپوی با کیفیت از یک برند معتبر مثل برند شامپو هد اند شولدرز است که برای ریزش مو پیشنهاد پاپیون استفاده از شامپو ضد ریزش و ضدشوره آقایان 2 در 1 هد اند شولدرز است که شامپوهای این برند برای رفع ریزش مو و شوره شهرت دارند که در ادامه پاره ای از ویژگی های این شامپو را می بینید:
شامپو ضد ریزش و ضد شوره آقایان 2 در 1 هد اند شولدرز
مراقبت از مو در فصل بهار و حتی فصل‌های دیگر اهمیت زیادی دارد، چون با عوض شدن آب و هوا هورمون‌های بدن تغییر خواهد کرد. برای کنترل این تغیرات و هورمون ها باید راه حل‌های درستی را انتخاب کنید تا دچار مشکلات دیگر یا تشدید این مشکلات نشوید.